بدن ما به ویتامین ها و قرص های مختلفی برای عملکرد صحیح نیاز دارد. هر ویتامینی فواید خاص خود را دارد مانند ویتامین B که برای رشد کلی مفید است. به همین ترتیب، کپسول ویتامین ای برای صورت باعث ایجاد پوستی صاف و سالم می شود و باعث از بین رفتن سوختگی، استریا و جای زخم می شود.
استفاده روزانه از آن به جوان سازی پوست کمک می کند. حتی ممکن است از کرم های ضد پیری گران قیمت نیز موثرتر باشد. با این حال، اکثر افراد نمی دانند که ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است و با رادیکال های آزاد مضر پوست مقابله می کند. در این مقاله، به خواص ویتامین E برای پوست و تاثیر آن در داشتن پوستی زیبا و جوان می پردازیم.
ویتامین E برای تغذیه پوست
ویتامین E با تقویت اعصاب، پوست را از درون تغذیه می کند. برای داشتن پوستی نرم، صاف و درخشان باید با استفاده از یک سنجاق کپسول ویتامین E را ترکانده و سپس آن را بر روی صورت خود بمالید. ویتامین ای همچنین برای درمان استریا (ترک های ناشی از تغییر وزن) مفید است. استفاده از ویتامین E بر روی پوست باعث افزایش مواد مغذی شده و در صورت استفاده منظم، باعث کاهش استریا یا ترک های پوستی می شود.
درمان جای زخم
اسکار جوش، لکه‌های قهوه‌ای و کک و مک صورت می‌توانند با کمک کپسول ویتامین ای که یک روشن‌کننده طبیعی پوست است، بهبود یابند.
درمان طبیعی اسپاسم عضله
از آنجا که ویتامین E برای عضلات بسیار مفید است، می تواند در خلاص شدن از شر اسپاسم عضلانی موثر باشد.
جوان‌سازی و خواص ضد پیری ویتامین E برای پوست
چین و چروک‌های پوست و اطراف چشم یکی از علائم اولیه پیری می‌باشند. استفاده از کپسول ویتامین ای برای صورت حداقل دو یا سه بار هفته در بهبود ظاهر پوست کمک می کند.
مرطوب کننده طبیعی پوست
از آنجا که ویتامین E قابل حل در چربی است، از محصولات محلول در آب بسیار سنگین تر می باشد. بنابراین، ویتامین E در ترکیب با لوسیون شب برای بازگرداندن رطوبت به پوست خشک و آسیب دیده و همچنین التیام لکه خشکی روی پوست بسیار مفید است.
کپسول ویتامین ای برای سیاهی دور چشم
ویتامین E برای رفع تیرگی مانند سیاهی دور چشم بسیار موثر است. اما باید کپسول ویتامین ای را به مدت دو یا سه روز همراه با کرم معمولی خود به طور مداوم استفاده کنید. فراموش نکنید که ویتامین ای را به آرامی دور چشم خود ماساژ دهید.
با استفاده از روغن ویتامین E بر روی لکه‌های تیره صورت و سایر لکه های پوستی روی دست و سایر نقاط بدن، می توانید به محو شدن آن ها کمک کنید. علاوه بر این، به ترمیم کلاژن پوست نیز کمک می کند که باعث کاهش پف پوست می گردد.
روش استفاده از کپسول ویتامین e برای دور چشم
راحت ترین روش برای از بین بردن سیاهی دور چشم اعمال محتویات کپسول ویتامین E در زیر چشم می باشد. یک کپسول را باز کنید و روغن آن را کف دست خود بریزید و سپس روغن را بر روی ناحیه مورد نظر خود ماساژ دهید.
خواص آنتی اکسیدان ویتامین ای برای پوست
اشعه ماورابنفش حاوی رادیکال های آزاد است که می تواند به بافت های پوست آسیب جدی برساند. اما آنتی اکسیدان های قوی موجود در ویتامین E می توانند اثر رادیکال های آزاد را از بین ببرند و مانع آسیب به پوست شوند.
استفاده از قرص ویتامین ای برای صورت
روغن ویتامین E با از بین بردن آلودگی ها، به عنوان یک پاک کننده عالی عمل می کند. علاوه بر این، تعادل چربی های پوست را برهم نمی زند. می توانید چند قطره از آن را به یک پنبه اضافه کنید و سپس آن را به آرامی روی پوست خود اعمال کنید.
نرم شدن لبها با ویتامین E
ویتامین E را می توانید برای لب های خود نیز استفاده کنید. این روغن به نرم و لطیف شدن لب ها با از بین بردن خشکی آن، کمک می کند. علاوه بر این، می توانید آن را با عسل ترکیب کنید تا نتایج بهتری را تجربه کنید.
دکتر نابت تاجمیر ریاحی، فوق تخصص پوست و مو در تهران
