دلیل خارش بدن در شب و راهکارهای درمان آن

خانهدلیل خارش بدن در شب و راهکارهای درمان آن

خارش بدن در شب که خارش شبانه نیز نامیده می شود، می تواند به اندازه ای شدید باشد که نظم خواب را مختل کند. دلیل این اتفاق می تواند از علل طبیعی گرفته تا دغدغه های جدی تر در مورد سلامتی باشد.

علت خارش بدن در شب

دلایل زیادی برای احساس خارش بدن در شب وجود دارد که مهم‌ترین آنها عبارتند از:

– افزایش دمای پوست

برای اکثر افراد، عوامل طبیعی ممکن است دلیل خارش شبانه باشند. ریتم های شبانه روزی یا چرخه روزانه بدن شما بر عملکردهای پوست، همچون دما، تعادل مایعات و محافظت آن تأثیر می گذارد. برای مثال، دمای بدن شما و جریان خون به پوست شما، هر دو در بعد ازظهر افزایش می یابند و باعث گرم شدن پوست شما می شوند. افزایش دمای پوست می تواند علت خارش بدن در شب باشد.

علت خارش بدن در شب

– هورمون‌ها 

ترشح برخی از مواد خاص همچنین در طول ساعات مختلف شبانه روز متفاوت است و در شب، شما سیتوکین های بیشتری ترشح می کنید ، که التهاب را افزایش می دهد. در نتیجه، تولید کورتیکواستروئیدها –هورمون هایی که التهاب را کاهش می دهند – کند می شود. همین امر می‌تواند علت خارش بدن در شب باشد.

علاوه بر این عوامل، پوست شما در شب آب بیشتری از دست می دهد. همانطور که ممکن است متوجه شده باشید، در طول ماه های خشک زمستان، پوست خشک شده احساس خارش می کند.

– تمرکز بیشتر هنگام خارش بدن در شب

هنگامی که در طول روز، پوست احساس خارش می کند، کار کردن و انجام سایر فعالیت ها، فکر شما را از این احساس آزاردهنده منحرف می کنند. به هنگام شب، ذهن کمتر دچار حواس پرتی می شود، که این امر ممکن است باعث شود، شما احساس خارش شدیدتری داشته باشید.

– بیماری‌های پوستی

بیماری های پوستی همچون انواع جوش ، درماتیت آتوپیک، اگزما، التهابات پوستی، پسوریازیس و یا کهیر نیز می‌تواند علت خارش بدن در شب باشد.

درمان جوش آرنج

– سایر دلایل خارش بدن هنگام شب

درکنار ریتم های شبانه روزی طبیعی بدن، شماری از شرایط سلامتی مختلف می توانند باعث شدیدتر شدن خارش پوست در شب شوند. این شرایط عبارتند از:

علت خارش سر در شب چیست؟

عوامل مختلفی می توانند علت خارش سر در شب باشند. اگر خارش پوست سر را بعد از زمانی که به تخت خواب خود می روید و سرتان را روی بالش می گذارید اتفاق می افتد، ممکن است مشکل در بالشتان باشد. حشره هایی مانند گال می توانند در رخت خواب باقی بمانند و باعث خارش سر شوند.

عامل دیگر می تواند این باشد که شامپویی که استفاده می کنید مناسب پوست سرتان نیست و از آنجایی که شب و موقع خواب محرک های محیطی کمتر هستند و بیشتر روی بدن خود تمرکز دارید، بیشتر متوجه خارش سر می شوید.

تعریق پوست سر نیز می تواند علت خارش سر در شب باشد. چرب بودن پوست سر باعث خارش می شود. برای رفع این مشکل با یک شامپوی مناسب که پوست سر را تحریک نمی کند، موهایتان را بشویید.

علت خارش سر در شب چیست

علت خارش دست و پا در شب

ممکن است خارش دست و پا در شب فقط به خاطر خشکی پوست و یا لایه برداری پوست باشد. اما دلایل دیگر نیز که برای علل خارش بدن در شب گفتیم، اینجا نیز صدق می کند. برای مثال پسوریازیس، اگزما، حشرات موجود در رخت خواب، دیابت و آلرژی همگی می توانند باعث خارش دست و پا در شب شوند. اگر خارش دست و پای شما در حدی است که نمی توانید شب ها بخوابید و بعد از بررسی های مختلف نتوانستید علت آن را پیدا کنید، به دکتر پوست مراجعه کنید.

درمان خارش بدن در شب

کدام قرص خارش شبانه را بهبود می بخشد؟ در اینجا به چند دارو و درمان خانگی برای تسکین خارش پوست در شب اشاره خواهد شد.

درمان خارش بدن در شب

– داروهای با نسخه و بدون نسخه

اگر یک بیماری مانند یک اختلال عصبی یا سندرم پاهای بی قرار باعث ایجاد خارش شده است، برای درمان آن به پزشک مراجعه کنید. برای درمان خودِ خارش شبانه ، می توانید داروهای بدون نسخه یا با نسخه ی پزشک را امتحان کنید. برخی از این داروها فقط خارش را تسکین می دهند. دیگر داروها به شما کمک می کنند راحت تر بخوابید. داروهای اندکی می توانند هر دو کار را با هم انجام دهند:

– داروهای خواب‌آور

برای کمک به خوابیدن و درمان خارش بدن در شب، شما می‌توانید داروی ملاتونین را امتحان کنید. این هورمون طبیعی به تنظیم خواب شما کمک می کند. وقتی که این دارو را شبانه مصرف کنید، اثر آرام بخشی دارد که به شما کمک می کند با وجود خارش بخوابید.

درمان خانگی خارش پوست در شب

اگر اضطراب پوست شما را تحریک می کند، تکنیک هایی مانند مدیتیشن، یوگا یا آرامش عضلانی پیش رونده را امتحان کنید تا ذهن شما آرام شود.

همچنین شما می توانید برای درمان خارش پوست در شب ، با یک روان درمانگر (CBT) ملاقات کنید. این برنامه به شما کمک می کند برخی از افکار مضر و اعمالی که اضطراب شما را تشدید می کنند، از بین بروند.

درمان خانگی خارش بدن در شب

در کنار موارد زیر می توانید این روش ها را نیز برای درمان خارش بدن در شب امتحان کنید:

کارهایی که هنگام خارش شبانه پوست نباید انجام داد

اگر پوست شما در شب دچار خارش می شود، چند عامل وجود دارد که باید از آنها جلوگیری کرد:

علت کهیر زدن در شب چیست؟

ابتلا به کهیر در شب، می‌تواند به این معنا باشد که شما در نزدیکی زمان خواب با یک محرک در تماس هستید  که شاید در پاسخ به چیزی باشد که برای شام خورده‌اید، مانند دارویی که معمولاً قبل از خواب مصرف می‌کنید، یا پارچه لباس خواب یا ملحفه‌هایتان.

دکتر نابت تاجمیر ریاحی، فوق تخصص پوست و مو در تهران

فهرست مطالب

دکتر نابت تاجمیر ریاحی

دکتر نابت تاجمیر ریاحی

دکتر نابت تاجمیر ریاحی متخصص پوست، مو و زیبایی در شمال تهران با جدیدترین متدهای روز دنیا در خدمت مراجعین عزیز می‌باشد| شماره تماس مطب: ۰۲۱۲۶۳۷۲۴۸۴ و ۰۲۱۲۶۳۷۲۴۰۶و ۰۲۱۲۶۳۷۲۴۲۶

به اشتراک گذاشتن این مقاله

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

سوال خود را در اینجا ثبت کنید و از سیستم کد رهگیری دریافت نمائید. پاسخ شما حداکثر تا 72 ساعت آینده از طریق  ایمیل به شما اطلاع داده خواهد شد حتما ایمیل خود را با دقت وارد کنید

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود که از طریق ای میل برای شما ارسال شده را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر سپیدهد چهارشنبه ۱۷ آذر ۰( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 118 مشاهده پرسش
    سلام دکتر عزیز وخیلی ممنون که پاسخگو هستید من زنی هستم ۵۰ ساله مدتی هست که متوجه شدم در کنار گوشه چششمم روی پوستم ی لک سفید بوجود اومده و خیلی حالم و بد کرده نگرانم و نمی دونم میترسم بیماری برص باشه باید چکار کنم شب و روز ندارم کمکم کنید ایا تو این سن ممکنه کسی این بیماری رو بگیره تروخدا بگید چکار کنم یک دنیا ممنون ازتون
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی چهارشنبه ۱۷ آذر ۰( 1 سال پیش)
      با سلام این موردی که فرمودین نیازمند ویزیت است در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خود را به ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایید تا با شما هماهگگ شود.
  • تصویر کاربر نگار چهارشنبه ۱۷ آذر ۰( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 77 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر
    من وقتی جوش میزنم
    دست کاری نمیکنم
    ولی
    جوش انگار اسید ریختن روش
    زخم میشه و قرمز مثل اگزما
    و مدت ها طول میکشه خوب بشه
    ابرسان و‌ویتامین اینا همه جی مصرف‌میکنم
    روی چونه و پیشونی‌
    هر چند وقت یه بار دمل های درد داری میزنم
    قرص پرولاکتین استفاده میکنم
    کابولین نصف هفته ایی یکبار
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی چهارشنبه ۱۷ آذر ۰( 1 سال پیش)
      با سلام منطقا چون جوش حتما به چند جلسه درمان برای بهبودی نیازمند ویزیت ضرورت دارد وپیشنهاد خرید یک کرم یا شوینده کفایت نم کند چه بسا انجام آزمایش گاهی لازم است در صورت تمایل به ویزیت آنلتین نام خودرا به ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایید تا با شما هماهنگ گردد.
  • تصویر کاربر صدیقه جمعه ۲۸ آبان ۰( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 136 مشاهده پرسش
    حدود یک ساله که کل بدن بنده به خارش شدید افتاده بخصوص شبها ومانع خوابم میشود بیماری آسم دارم ودیابتی هستم چه درمان قطعی وجود دارد
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی جمعه ۲۸ آبان ۰( 1 سال پیش)
      با سلام واقعیت اینه که در زمینه دیابت یکی به خاطر متابولیسم خود قند ونوروپاتی محیطی واز طرف دیگه کار کرد کلیه خارش شایعه هست منطقا درمان این مورد سخت هست و پس از تجویز هم مواردخوراکی وهم موضعی پیش می رود در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خود رابه شماره ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ کنید تا با شما هماهنگ شود.
  • تصویر کاربر امیر جمعه ۲۸ آبان ۰( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 108 مشاهده پرسش
    من‌یه مدت طولانیه.فقط شب خارش درپشت باسن دارم.روزا خیلی کم‌یااصلا ندارم.وقتی خارش کم‌میشه اثرش روپوست کمتردیده میشه.میشه گفت حالتش مثل برگ گزنه ایی که دست میخوره ودراثرخارش زیاد ورم‌مکیکنه.میشه کمک کنین ازچه دارویی استفاده کنم.حالتش روپوست مثل جوشه.ولی جوش های توخالی که درروز انگار محومیشه زیرپوستیه.شب دراثرخارش یکم بالا میاد.ممنون میشم راهنماهی کنید🌹
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی جمعه ۲۸ آبان ۰( 1 سال پیش)
      با سلام مواردی که مطرح کردین نیازمند هم تجویز دارویی وهم بحث مراقبتی است که نیازمند ویزیت است در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خود را به شماو ۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ پیامک بفرمایید تا با شما هماهنگ شود.
  • تصویر کاربر امیر شنبه ۲۹ آبان ۰( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 115 مشاهده پرسش
    من‌یه مدت طولانیه.فقط شب خارش درپشت باسن دارم.روزا خیلی کم‌یااصلا ندارم.وقتی خارش کم‌میشه اثرش روپوست کمتردیده میشه.میشه گفت حالتش مثل برگ گزنه ایی که دست میخوره ودراثرخارش زیاد ورم‌مکیکنه.میشه کمک کنین ازچه دارویی استفاده کنم.حالتش روپوست مثل جوشه.ولی جوش های توخالی که درروز انگار محومیشه زیرپوستیه.شب دراثرخارش یکم بالا میاد.ممنون میشم راهنماهی کنید🌹
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی شنبه ۲۹ آبان ۰( 1 سال پیش)
      با سلام مواردی که مطرح کردین نیازمندهم تجویز دارویی وهم بحث های مراقبتی است که نیازمند ویزیت است در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خود را به شماره ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ پیامک بفرمایید تا باشما هماهنگ شود.
  • تصویر کاربر ریحانه شنبه ۲۹ آبان ۰( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 106 مشاهده پرسش
    سلام وخسته نباشید من حدود ۲ ماه پیش کرونا گرفتم الان دچار ریزش مو خارش شبانه شدم ابن خارش هر چند روز یکبار رخ میده میشه راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی شنبه ۲۹ آبان ۰( 1 سال پیش)
      با سلام ریزش مو پس از کرونا یک ریزش موی استرسی یا همون تلوژن افلوویوم هست در صورت مزمن شدن میتونه دایمی بشه پس از ویزیت وبررسی لازم داره در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خود را به شماره ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایید تا با شما هماهنگ شود.
  • تصویر کاربر قاسم چهارشنبه ۱۷ آذر ۰( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 115 مشاهده پرسش
    با سلام علت خارش پشت گمر شدید چیست
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی چهارشنبه ۱۷ آذر ۰( 1 سال پیش)
      با سلام واقعیت اینکه در زمینه دیابت یکی بخاطر متابولیسم خود قند ونوروپاتی محیطی واز طرف دیگه کار کرد کلیه خارش شایع هست در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خود را به ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایید تا با شما هماهنگ شود.
  • تصویر کاربر کیان دوشنبه ۸ آذر ۰( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 113 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید پسرم الان دوروزه بدنش وصورتش ریخته بیرون روز اول انقدر زیاد نبود ولی الان به شدت هم خارش داره هم بدنش وصورتش قرمز شده مثل کهیر شده چیکارباید بکنم واز داروی هیدروکسیزین استفاده کردم خیلی بیتابه وخوابش نمیبره
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی دوشنبه ۸ آذر ۰( 1 سال پیش)
      با سلام مواردی که مطرح کردین نیازمند هم تجویز دارویی وهم بحث های مراقبتی است در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام پسر خودتون به شمار۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ کنید تا با شما هماهنگ شود.
  • تصویر کاربر مصطفی سه شنبه ۱۴ بهمن ۹۹( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 258 مشاهده پرسش
    با عرض سلام
    من چهار ماه پیش یه خونه خریدم و بعد از کلی ضد عفونی کردن و شستن من و خانواده تو خونه ی جدیدمون نشستیم. خلاصه الان چهار ماهه دقیقا خارش داریم هم شب هم روز....هر کاری کردیم هر دارویی گرفتیم اصلا جواب نداد...خدا شاهده هر چی لباس و فروش و کاشیه شستیم با بهترین پاکننده ها...الانم همون آشو و همون کاسه تو رو خدا اگه راه حلی دارین کمک کنین ممنون میشم
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی سه شنبه ۱۴ بهمن ۹۹( 2 سال پیش)
      با سلام. یکی از مهم ترین تشخیص های افتراقی در مورد شما بحث گال در این موقعیت است البته تشخیص دقیق و شروع درمان نیازمند ویزیت است. در صورت تمایل به ویزیت غیرحضوری با توجه به شرایط کرونا نام خود را به 09904040736پیامک نمایید تا با شما هماهنگ گردد.
  • تصویر کاربر مهدی سه شنبه ۲۹ مهر ۹۹( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 172 مشاهده پرسش
    من ورزش میکنم یکسال روی الت تناسلیم خراشیده شده وجای خراش مونده به رنگ قهوه ای کرم ترمیم کننده چند مدل استفاده کردم پماد لایه بردارم زدم ولی درمان نشده میشه لطف کنید راهنمایی کنید چیکار کنم ویا چه دارویی استفاده کنم که پاک بشه جاش ممنون میشم ازتون
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی سه شنبه ۲۹ مهر ۹۹( 2 سال پیش)
      جهت ارزیابی دقیق حضوری تشریف بیاورید جهت دریافت نوبت به وات ساپ ۰۹۳۳۹۰۹۰۴۵۵ پیامک دهید و یا عکس ارسال کنید
درحال دریافت اطلاعات

مقالات مرتبط

جالپرو بهتر است یا پروفایلو یا الانسه؟
جوان سازی پوست

جالپرو بهتر است یا پروفایلو یا الانسه؟

برای جوان سازی پوست چه باید کرد؟ در این مقاله در رابطه با جالپرو، پروفایلو والانسه توضیح خواهیم داد. پروفایلو چیست؟ پروفایلو یک درمان ضد

زنبیل خرید
پرسش از دکتر