سلام دکتر. من (17 ساله)تازه میخوام روتین پوست(جوش دار) رو شروع کنم برای همین نیاز به راهنمایی دارم.\r\nمثلا آیا میسلار واتر چه موقعی باید استفاده بشه؟ یا اینکه بعد از شستن پوست با صابون جوش یا ژل شستشو هم استفاده اش رو پیشنهاد میکنید؟ بعلاوه بنظرتون صابون جوش مناسبتره یا ژل شستشو؟\r\nراستی من تو یه مقاله دیگه دیدم که استفاده از ریتنوئد/ریتنول در ابتدا از یک شب هفته شروع بشه تا یک شب درمیان...بنظرتون این مطلب چقدر صحیحه؟ \r\nممنون از اینکه جواب میدین