درمان جوش کمر

برای درمان جوش و لکه، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

1. از داروهای بدون نسخه استفاده کنید.

برای جوش های خفیف، استفاده از کرم ها و ژل های بدون نسخه که حاوی ترکیباتی مانند بنزوئیل پروکساید، رزورسینول، سالیسیلیک اسید و گوگرد هستند، می توانند به از بین بردن جوش ها، لکه ها و همچنین جلوگیری از ایجاد جوش های جدید کمک کنند.

البته استعمال کرم ‌های ضد جوش بر روی کمر، احتمالا به کمک فرد دیگری نیز احتیاج دارد. اما استفاده از شوینده های بدن که حاوی ترکیبات ضد جوش هستند، ممکن است آسان ‌تر باشد. اگرچه برخی پزشکان عقیده دارند که استفاده مکرر از این شوینده ها، تاثیر چندانی بر جوش های بدن ندارد و برای به دست آوردن یک تاثیر واقعی، باید از شوینده های دارویی (ترجیحا حاوی ترکیباتی مانند سالیسیلیک اسید) استفاده شود که می تواند منافذ پوست را باز کند و باکتری ها را از بین ببرد.

2. به طور منظم پوست خود را بشویید.

برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست، از شوینده‌ های غیر کومدوژنیک یا فاقد چربی استفاده کنید. استفاده از صابون های آنتی باکتریال، مواد قابض و اسکراب های زبر، می تواند جوش ها را بدتر کند. بنابراین از این محصولات خودداری کنید و پوست خود را با ملایمت تمیز کنید. به خاطر داشته باشید که اسکراب های زبر، لیف ها و لایه بردارها، می توانند به لایه محافظ پوست آسیب برسانند و جوش های بدن را بدتر کنند.

3. بعد از ورزش دوش بگیرید.

دوش گرفتن از دیگر روش های درمان جوش کمر است.گرما و رطوبت به رشد باکتری ها کمک می کنند. بنابراین حتما بعد از ورزش و فعالیت بدنی دوش بگیرید. اگر نمی توانید بلافاصله دوش بگیرید، می توانید از دستمال های پاک کننده فاقد چربی استفاده کنید و تا حد امکان عرق بدن خود را پاک کنید و سپس لباس های خود را عوض کنید.