روش ها و محلول های مختلفی برای پاکسازی وجود دارد، بعضی ها مناسب پوست خشک هستند و بعضی مناسب پوست های چرب یا نرمال. اما اگر فرد مشکل پوستی داشته باشد چه راه حلی برای رفع التهاب پوست بعد از پاکسازی وجود دارد؟ چه گزینه هایی برای پاکسازی پوست افراد مبتلا به آکنه یا روزاسه و یا پیری پوست حاصل از آفتاب که پوست حساسی دارند، وجود دارد؟
در این مقاله سعی کردیم با تفکیک مشکلات پوستی، رفع التهاب پوست بعد از پاکسازی و روش درمان پوست آسیب دیده با پاکسازی را برای شما شرح دهیم. با ما همراه باشید.
رفع التهاب پوست بعد از پاکسازی
در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید التهاب و قرمزی پوست خود را کاهش دهید:
- اگر پوست شما ملتهب است، استفاده از کمپرس خنک می تواند به کاهش قرمزی و تسکین احساس خارش و سوزش کمک کند.
- از محصولات مراقبت از پوست خشن که پوست شما را تحریک می کند و باعث التهاب می شود خودداری کنید. در عوض، محصولات ملایم و بدون عطر و مناسب برای پوست های حساس را انتخاب کنید.
- پوست خود را مرطوب نگه دارید، زیرا پوست خشک مستعد التهاب پوست است.
- یک آنتی هیستامین برای کمک به کاهش قرمزی و خارش ناشی از یک واکنش آلرژیک مصرف کنید.
- از یک کورتیکواستروئید موضعی برای کاهش التهاب و قرمزی پوست استفاده کنید زیرا پاسخ ایمنی را سرکوب می کند.
- برای کمک به بهبود سلامت کلی پوست و کاهش التهاب، به اندازه کافی بخوابید و عوامل استرس را کاهش دهید.
- محرک هایی که باعث التهاب و قرمزی پوست شما می شوند، مانند برخی محصولات مراقبت از پوست، عطرها، یا مواد حساسیت زا را شناسایی کنید و از آنها اجتناب کنید.
- اگر التهاب و قرمزی پوست شما ادامه داشت با یک متخصص پوست صحبت کنید. آنها ممکن است درمان ها یا داروهای اضافی را برای کمک به مدیریت علائم شما پیشنهاد کنند.
انتخاب روش پاکسازی برای درمان پوست آسیب دیده
برای پوست هاى نرمال انتخاب یک پاک کننده مناسب در مقایسه با افراد دارای اختلالات پوستی مانند درماتیت آتوپیک، آکنه ولگاریس، روزاسه، فوتو اِیجینگ (روند پیرى پوست ناشى از صدمه آفتاب)، درماتیت آتوپیک (بیمارى هاى پوستى شدید) و پوست هاى حساس اهمیت کمتری دارد. در همه این موارد، استفاده از یک ماده پاک کننده در کنار روش های درمانی موضعی که با وضعیت پوست سازگارى داشته باشد، توصیه مى شود.
هر یک از اختلالات پوستی می تواند الگوی بازسازی سلول های پوست را تغییر دهد، به همین علت ممکن است بر اثر استفاده از روش نامناسب، بیماری پوستی فرد تشدید شده و اثرات بدی را بر جای بگذارد. به همین علت شناخت صحیح بیماری و انتخاب روش های مناسب درمان و در کنار آن ها روش های مناسب پاکسازی پوست، امری ضروری به نظر می رسد. در ادامه با انواع آسیب های پوستی و روش های پاکسازی متناسب با آن ها می پردازیم.
پاکسازی پوست آسیب دیده توسط درماتیت آتوپیک
آتوپیک درماتیت یا التهاب پوستی حاصل از آلرژی، در واقع نوعی از بیماری اگزما است که نشانه های اصلی آن، قرمز شدن، تورم، خارش و ترک پوستی است و در مواردی همراه با ترشح ماده ای بی رنگ از منطقه بیماری نیز می شود. افرادی که از این نوع اختلال پوستى رنج می برند، مى بایست به صورت روزانه از پوست خود به خوبى مراقبت کنند.
چندین عامل محرک مانند مواد تحریک کننده (صابون و مواد شوینده، مواد تحریک کننده شدید و ضد عفونی کننده ها)، میکروارگانیسم ها (استافیلوکوکوس اورئوس، ویروس ها و درماتوفیت)، آلرژن هاى (آلرژى سازهاى) هوایى، تغییرات فصلی و عوامل روان شناختی ممکن است این بیماری را تشدید کنند. البته این بیماری در رنگ پوست ها و نژاد های مختلف و همچنین در نواحی مختلف پوست، نمود های متفاوتی دارد ولی همه آنها در یک بیماری طبقه بندی می شوند.
- پیشگیری کلید اصلی برای کاهش عفونت و شیوع در درماتیت تماسی است.
- تلاش براى قرار نگرفتن در معرض تحریک کننده های ایجاد کننده ى این عارضه در خانه و محل کار، درمان اصلی درماتیت تماسی است.
- در حقیقت، هیچ نوع پاک کننده ى ایده آلى براى این نوع عارضه وجود ندارد.
البته اکثر متخصصان پوست بر این عقیده هستند که پوست بیماران درماتیت آتوپیک باید همیشه تمیز نگه داشته شود، ولى استفاده از صابون های شستشوى معمولى و رایج را برای تمیز کردن پوست توصیه نمى کنند.
بهترین روش پاکسازی برای درمان پوست آسیب دیده توسط آتوپیک درماتیت چیست؟
شستشو دادن پوست صورت با صابون قلیایی کلاسیک (pH : 10) براى دو بار در روز نشان داده است که سلول هاى لایه شاخى پوست (بیرونى ترین لایه پوست که از سلول هاى مرده سخت و و به هم چسبیده تشکیل شده است) کاهش پیدا مى کنند و باعث ایجاد لیپیدهای بین سلولی در افراد مبتلا به AD می شود.
این نوع آسیب به عملکرد پوست می تواند منجر به افزایش رشد باکترى هاى گِرَم-مثبت شود. از آن جایی که صابون ها دارای اثر تحریک کننده بر روی پوست هستند و بیماران مبتلا به AD معمولا آستانه تحریک پذیرى پایینى دارند، بنابراین صابون هاى شستشوى مصنوعی مى تواند گزینه مناسبی برای پاکسازی پوست این بیماران باشد. ملایمت این نوع صابون ها و توانایی آنها در آبرسانى به لایه شاخى پوست، یک مزیت برای بیماران داراى این نوع پوست است.
پاکسازی پوست جوش دار
آکنه یا جوش، مشکلی است که اکثر افراد حداقل در یک دوره از زندگی درگیر آن بوده اند و به علت های مختلفی از جمله تغذیه، ژنتیک، آلودگی ها و استرس به وجود می آید و تشدید می شود. با تشخیص درست منشا آکنه می توان با درمان های دوره ای آن را درمان کرد.
برای پاکسازی پوستى که آکنه دارد و یا مستعد آکنه است، باید پوست را به آرامی از هر نوع آلودگى، عرق و چربی های اضافی پاک کنیم، بدون این که پوست را تحریک و یا خشک کنیم. پاک کننده مناسب پوست آکنه دار ویژگی زیر را باید داشته باشد:
- کامدوژنیک نباشد (چرب نباشد)
- آکنه ژنیک نباشد
- آکنه ژنیک نباشد
- آلرژى زا نباشد
عکس قبل و بعد پاکسازی صورت:
طیف گسترده ای از مواد پاک کننده پوستى برای بیماران مستعد به آکنه اعم از پاک کننده های بدون لیپید، سیندت ها (مواد شوینده مصنوعى)، داروهاى قابض، لایه بردارها و اسکراب ها (مواد ساینده) وجود دارد. عمده عوارض جانبی در درمان پوست هاى آکنه دار، خشکی و سوزش و تحریک پوست است. بنابراین استفاده از یک پاک کننده ملایم در این دسته از بیماران از اهمیت ویژه اى برخوردار است.
پاکسازی پوست مبتلا به روزاسه
روزاسه بر اثر التهاب رگ های خونی زیر پوست در کنار جوش های زیرپوستی به وجود می آید و در عین شایع بودن، بین مردم ناشناخته است. پوست بیماران مبتلا به روزاسه نسبت به مواد تحریک کننده شیمیایی بسیار حساس است.
- این بیماران بهتر است از صابون های کلاسیک، پاک کننده های حاوی الکل، داروهاى قابض، اسکراب ها و ساینده ها استفاده نکنند.
در حالت ایده آل، این بیماران فقط باید از مواد پاک کننده بسیار ملایم استفاده کنند تا پوست تحریک نشود.اگر ماده شوینده اى که استفاده مى شود همچنان پوست را تحریک مى کند، بهتر است ماده شوینده را رقیق کنید. بیماران روزاسه مى بایست پوست خود را با ملایمت شستشو دهند ولی با این وجود باید از شستشوى زیاد پوست خودداری کرد.
پاکسازی برای درمان پوست آسیب دیده در آفتاب
قرار گرفتن در معرض نور آفتاب براى مدت طولانى به پوست آسیب می رساند و باعث پیری زودرس و سرطان پوست می شود که به آن Photo Aging (روند پیرى پوست ناشى از صدمه آفتاب) گفته می شود. از آنجا که در حال حاضر پوست این افراد شرایط وخیمى دارد، بنابراین استفاده از مواد پاک کننده بدون لیپید که حاوی مرطوب کننده و نرم کننده باشد، می توانند علائم مربوط به این عارضه را تخفیف دهد.
استفاده از محصولات پاک کننده پوست هم براى محافظت از پوست و هم برای مراقبت از پوست بسیار مهم است. مراقبت از پوست دست نیز براى مبتلایان به این عارضه نیز اهمیت دارد.
در حالی که مواد شوینده مصنوعی مایع به طور کلی برای تمیز کردن دست در خانه کاملا مناسب هستند، اما برای از بین بردن آلودگى های صنعتی حاوى صنایع سنگین مانند روغن، گریس، رنگ و لاک، مواد پاک کننده قوى تر دیگری مورد نیاز است که بهتر است براى تهیه آنها با یک متخصص پوست مشورت کنید.
پاکسازى در پوست هاى مبتلا به خارش پرینال ایدیوپاتیک
خارش پریانال ایدیوپاتیک یک احساس ناخوشایند پوستی است که باعث ایجاد خارش پوست در اطراف دهانه مقعد می شود. این بیماری ممکن است اولیه یا ایدیوپاتیک باشد که علت مشخصی هم ندارد؛ و یا حالت ثانویه داشته باشد که علتى قابل شناسایى دارد.
استفاده از کورتیکواستروئیدهای موضعی در کنترل خارش پرینال ایدیوپاتیک کاملا مؤثر هستند، اما استفاده طولانی مدت می تواند باعث آتروفی پوست ناحیه آنوژنیتال شود. استفاده از پاک کننده های مایع ملایم که حاوی مرطوب کننده هستند، می تواند یک گام اولیه ایمن برای کنترل خارش محیطی باشد و می تواند به اندازه کورتیکواستروئیدهای موضعی مؤثر باشد.
نتیجه گیری
برای درمان پوست آسیب دیده، پاک کننده ها مى توانند فقط به عنوان یک عامل تمیز کننده برای از بین بردن سبوم (چربى پوست)، خاک، سلول های مرده، میکروارگانیسم ها از روى پوست و برآورده کردن انتظارات مردم باشند. با پیشرفت فن آوری های جدید، امروزه پاک کننده های جدیدتری تولید می شوند که ملایم تر هستند، به مقدار کافى رطوبت پوست را تامین مى کنند و به راحتى مى توان با آنها شستشو کرد.
برای پاکسازی پوست روش های دیگری نیز وجود دارد که با نظر پزشک می تواند برای بسیاری از پوست ها مناسب باشد، یکی از این متد های جدید استفاده از دستگاه های پاک کننده مثل Scarlet تحت نظر پزشک است. پاک کننده هاى مدرن داراى خصوصیاتى هستند که هم قابلیت پاکسازى دارند و هم قابلیت درمانى، در نتیجه امروزه اختلالات پوستى به راحتى قابل درمان هستند.
دکتر نابت تاجمیر ریاحی متخصص پوست و مو
