چگونه جوش های دوران بلوغ را از بین ببریم؟

بایدها و نبایدهای درمان جوش در دوران بلوغ

از یک شوینده ملایم و آب گرم استفاده کنید

برای جلوگیری از خشک شدن بیش از حد پوست خود، از یک شوینده ملایم مانند ستافیل، سراو یا داو استفاده کنید. اگر از کرم های تجویزی پزشک خود استفاده می کنید، این مسئله اهمیت زیادی دارد. با حوله، صورت خود را نمالید، از نوک انگشت استفاده کنید و به آرامی صورت خود را بشویید.

بیش از حد صورت خود را نشویید

صورت خود را یک بار در روز و یک بار در شب بشویید. جوش نوجوانی بر اثر کثیفی ایجاد نمی شود. در حقیقت، شست و شوی بیش از حد پوست موجب تشدید جوش ها می شود.

دمای آب در شستن صورت جوش دار بسیار مهم است

 متخصصان پوست توصیه می کنند صورت خود را با آب گرم بشویید، زیرا آب سرد یا داغ جوش ها را تشدید می کند.

برای جوش های شدید از داروهای بدون نسخه استفاده نکنید

درمان جوش های موجود با دارو، تقریبا چهار تا شش هفته طول می کشد. برای درمان جوش های ملایم، ژل ها، کرم ها و لوسیون های موضعی به بازکردن منافذ و کاهش باکتری ها کمک می کنند و در نتیجه ظاهر پوست نیز بهبود پیدا می کند. اما برای درمان آکنه متوسط یا شدید به داروی ضد جوش خوراکی مانند آنتی بیوتیک، ایزوترتینوئین یا قرص ضدبارداری (برای خانم ها) نیاز است.

برای پیدا کردن مناسب ترین دارو برای نوع جوش تان، با پزشک خود همکاری کنید. از داروی ضدجوشی استفاده کنید که پزشکتان آن را تجویز کرده باشد. بدون مشورت با پزشک خود، از داروهای بدون نسخه در کنار داروهای تجویزی خود استفاده نکنید.

روزانه از محصولات بدون روغن و غیر کمدوژنیک استفاده کنید

یک لوسیون یا کرم مرطوب کننده روزانه ملایم می تواند برای شما مؤثر باشد، مخصوصاً اگر از کرم های تجویزی خشک کننده استفاده می کنید. اما از پمادهای سنگین یا گریس استفاده نکنید. زیرا این مواد موجب مسدود شدن منافذ و تشدید جوش ها می شوند.

از مرطوب کننده ای استفاده کنید که روی برچسب آن بدون روغن و غیر کمدوژنیک بودن آن درج شده باشد. یعنی این محصولات باعث ایجاد کومدون و مسدود شدن منافذ پوست نمی شوند. بلافاصله پس از مصرف داروی ضد جوش، از مرطوب کننده استفاده کنید.

هرگز با آرایش روی پوست خود نخوابید

هر شب با یک شیر پاک کن ملایم، آرایش خود را پاک کنید. خوابیدن با آرایش موجب بسته شدن منافذ پوست و ظاهر شدن جوش می شود.

به هر حال: در طول روز، بیش از حد آرایش نکنید و مواد آرایشی را پس از استعمال دارو روی پوست خود استفاده کنید.

نوع لوازم آرایشی که انتخاب می کنید نیز بسیار مهم است. امروزه، بیشتر برندهای آرایشی، ضد جوش هستند. کلماتی که روی برچسب محصول باید به دنبال آن باشید، “بدون چربی” و “غیرکمدوژنیک” هستند.

از ترکاندن یا فشار دادن جوش ها خودداری کنید

فرقی نمی کند که چقدر تلاش می کنید، جوش ها در هر صورت ظاهر می شوند. مهمترین مسئله ای که باید به یاد داشته باشید، خودداری از ترکاندن یا فشار دادن به جوش ها می باشد. زیرا این کار باعث باقی ماندن جای جوش و بیشتر شدن زمان بهبودی می شود و با اینکه ممکن است فکر کنید با این کار جوش هایتان را پنهان می کنید، اما دستان خود را از صورتتان دور نگه دارید. زیرا دست زدن مکرر به صورت باعث پخش شدن چربی روی پوست و مسدود شدن منافذ می شود.