اغلب اوقات به ما گفته می شود که چانه ی خود را بالا نگه داریم، اما این کار با وجود داشتن غبغب می تواند سخت باشد. داشتن غبغب، لزوماً نشانه وجود مشکل در سلامتی نیست اما می تواند به اعتماد به نفس و زندگی اجتماعی شما لطمه وارد کند.
اگر به فکر رفع غبغب خود هستید، چندین روش درمانی وجود دارد که حتی اگر نتوانند غبغب را به طور کامل رفع کنند، ولی به کاهش آن کمک می کنند. در این مطلب می بینیم که چگونه می توان در یک جلسه، بدون درد و خونریزی غبغب را کاهش داد و خط فک را برجسته تر کرد.
چه چیزی باعث به وجود آمدن غبغب می شود؟
غبغب، صرفاً چربی اضافه در فضای زیر فکی (ناحیه زیر چانه) می باشد. این چربی زیرفکی ممکن است به دلایل زیادی انباشته شود. افرادی با سابقه خانوادگی افتادگی پوست یا چربی های سرسخت، بیشتر در معرض داشتن غبغب هستند. نوسانات وزنی نیز می تواند منجر به تشکیل غبغب شود، زیرا پوست به طور مداوم منبسط و منقبض می شود.
سن نیز عامل مهم دیگری در تشکیل غبغب می باشد، زیرا پوست در طول سالیان زیاد، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. جلوگیری از شروع غبغب، می تواند سخت باشد، اما حداقل پس از تشکیل آن، روش هایی برای از بین بردن غبغب وجود دارد.
راه های از بین بردن غبغب
در برخی موارد، فرقی نمی کند وضعیت سلامتی شما به چه صورت است، غبغب شما در جای خود باقی خواهد ماند. اینجاست که درمان های زیبایی پوست به کار می آیند. این درمان ها چربی های سرسختی را مورد هدف قرار می دهند که نه ورزش و نه رژیم غذایی نمی توانند آنها را از بین ببرند. با روش های زیر می توان تا حد زیادی غبغب را از بین برد.
مرطوب کننده های صورت
مرطوب کننده ها حاوی ویتامین ها و عصاره های بوتانیکال مختلفی هستند که می توانند به سفتی پوست صورت، آبرسانی و بازیابی جوانی آن کمک کنند. به دنبال محصولاتی باشید که مخصوص سفتی گردن هستند. این محصولات، اغلب حاوی ویتامین سی، عصاره چای سبز، کلاژن و غیره می باشند.
دستگاه از بین بردن غبغب
دستگاههایی وجود دارد که از آنها برای رفع غبغب استفاده می شود. اپلیکاتورهای چانه به پوست متصل می شوند و موادی مانند کلاژن، کافئین و ویتامین ها به آنها تزریق می شود تا به بازیابی خاصیت ارتجاعی پوست کمک کنند. تسمه ها یا نوارهای پوستی به صورت متصل می شوند و به آرامی پوست ناحیه زیرفکی را سفت می کنند. دهان گیرها نیز به انجام تمرینات فک کمک می کنند و موجب رشد عضله و سوختن چربی می شوند.
ابزارهای ماساژ برای رفع غبغب
ماساژورهای طراحی شده برای سفت کردن گردن نیز برای رفع غبغب مفید هستند. این ابزارها برای خاصیت ارتجاعی بیشتر، پوست را تحریک به تولید کلاژن می کنند، چربی را می سوزانند و به گردش خون آسانتر کمک می کنند.
درمان غبغب با لیپولیز
اگر می خواهید نتایج سریعتری به دست آورید، برای خلاص شدن از غبغب باید به دنبال روش های لیپولیز باشید. برای کاهش غبغب، دو روش لیپولیز عمده وجود دارد: تزریق و لیزر.
لیپولیز تزریقی شامل تزریق محلولی می شود که سلولهای چربی را از بین می برد و به کاهش غبغب کمک می کند. بیماران برای دستیابی به نتایج بهتر باید در فواصل ۴ تا ۶ هفته ای، چندین درمان دریافت کنند. لیزرلیپولیز نیز سلولهای چربی را مورد هدف قرار می دهد اما تهاجمی نیست و چربی را از طریق انرژی گرمایی پرتوی لیزر، ذوب می کند. هر دو رویکرد، نسبتاً بدون درد هستند، گرچه ممکن است عوارضی مانند التهاب، کبودی و درد را به دنبال داشته باشند.
رفع غبغب با مزوتراپی (کیبلا)
مزوتراپی شبیه به لیپولیز تزریقی است، زیرا این روش نیز شامل تزریق هدفمند محلولی به نام کیبلا می شود که سلولهای چربی سرسخت را از بین می برد. مزوتراپی شامل تزریق به مزودرم می شود، در حالیکه تزریقات لیپولیز روی چربی های زیرپوستی متمرکز می شوند. توجه داشته باشید که دیگر تزریقات پوستی زیبایی مانند بوتاکس و ژوویدرم، به این تزریقات حل کننده ی چربی مربوط نمی شوند.
تفاوت مزوتراپی و پروفایلو پوست چیست؟
از بین بردن غبغب با لیزر کول اسکالپینگ
دیگر گزینه ی درمانی برای از بین بردن غبغب، روش کول اسکالپینگ می باشد. روش کول اسکالپینگ تا حدودی شبیه به روش لیزر لیپولیز می باشد، اما به جای ذوب کردن سلولهای چربی، آنها را منجمد می کند. این سلولهای چربی مرده، در نهایت توسط بدن دفع می شوند و چانه را برجسته تر می کنند. این روش همچنین برای از بین بردن چربی سرسخت در دیگر نواحی بدن مخصوصاً در نزدیکی شکم، ران ها و کمر استفاده می شود.
اگر از غبغب خود ناراحت هستید، هریک از این درمان ها یا ترکیبی از آنها می تواند مشکل شما را حل کند. برخی از این روش ها ممکن است برای مورد شما تأثیر کمتر یا بیشتری داشته باشند، بنابراین با پزشک یا متخصص پوست خود برای پیدا کردن بهترین روش برای خود مشورت کنید.
رفع غبغب بدون جراحی
۱.کرم های سفت کننده پوست
بسیاری از افراد، در برنامه مراقبت پوستی خود از کرم سفت کننده استفاده می کنند. این کرم های دارویی، باعث می شوند ظاهر پوست سفت تر به نظر برسد. متأسفانه، تأثیر این کرم ها موقتی است و ممکن است فقط چند ساعت طول بکشد. از این رو در طول روز باید چند بار استفاده شوند. همچنین باید مراقب باشید که استفاده بیش از حد از این کرمها منجر به نازک شدن پوست و یا کم شدن تأثیر آنها در گذر زمان می شود.
۲.تمرینات ورزشی چانه
افرادی که به دلیل وزن بالا، غبغب دارند، می توانند با چند تمرین ورزشی در طول روز، چربی زیرچانه خود را کاهش دهند.
۳.غذای سالم و ورزش
اگر به دنبال رفع غبغب هستید ولی از تمام بدن خود مراقبت نمی کنید، این روش های درمانی هیچ تأثیری نخواهند داشت. اصلاح برنامه ی غذایی و ورزش کردن می تواند به کاهش وزن کمک کند. حتی ممکن است متوجه شوید که غبغب شما خود به خود شروع به کوچک شدن می کند.
دکتر نابت تاجمیر ریاحی متخصص پوست و مو
