جوش هورمونی دقیقاً همان چیزی ست که به نظر می رسد و مربوط به تغییرات در هورمون های شما می باشد. در حالی که جوش های هورمونی معمولاً با نوسانات هورمونی در دوران بلوغ همراه هستند، می توانند بزرگسالان با هر گروه سنی را نیز تحت تأثیر قرار دهند. این جوش ها، به طور ویژه ای در زنان شایع هستند. عوامل بسیاری از جمله عادت ماهیانه و یائسگی می توانند منجر به بروز جوش های هورمونی شوند. در این مقاله، در مورد ویژگی ها و روش های درمان جوش های هورمونی و تفاوت آن ها با جوش های کبدی صحبت می کنیم.

ویژگی‌های جوش‌های هورمونی

جوش های هورمونی برای برخی افراد به شکل جوش سر سیاه و سر سفید هستند و یا به شکل جوش کیستی و نقاط ریزی روی نوک آن همراه هستند. کیست ها در اعماق زیر پوست تشکیل می شوند و روی سطح پوست نمی آیند. اغلب این برآمدگی ها به لمس حساس هستند.

درمان جوش کیستی

عکس جوش کیستی روی گونه

این نوسانات هورمونی ممکن است به طور ویژه، با افزایش موارد زیر موجب تشدید جوش های صورت شوند:

محل جوش های هورمونی

شیوع آکنه های هورمونی معمولاً در ناحیه T رخ می دهد. منطقه ای از صورت شما که شامل بینی، چانه و پیشانی شما می باشد. جوش های ناشی از آکنه های هورمونی می توانند سایر قسمت های صورت شما را نیز تحت تأثیر قرار دهند. در بزرگسالی، شیوع آکنه های هورمونی بر روی فک، گونه ها و نواحی اطراف لب رایج می باشد.

علت ایجاد جوش های هورمونی

شرایطی که بر سطح هورمون ها تأثیر می گذارند می توانند باعث آکنه های هورمونی شوند. در اینجا به چند نمونه از این دلایل اشده شده است :

طبق تخمین ها ، آکنه در حدود ۵۰ درصد از جمعیت زنان ۲۰ ساله و ۲۵ درصد از ۴۰ تا ۴۹ سال وجود دارد. 

آیا جوش دوران یائسگی یک نوع جوش هورمونی است؟

بسیاری از خانم ها در دهه های ۴۰ و ۵۰ سالگی شروع به تجربه یائسگی می کنند. یائسگی موجب یک افت طبیعی در هورمون های تولیدمثل شما می شود که ناشی از پایان عادت ماهیانه می باشد. برخی از خانم ها در طول دوران یائسگی خود، جوش زدن را تجربه می کنند. این احتمالاً به علت افت در سطوح استروژن یا افزایش در هورمون های آندروژن مانند تستوسترون می باشد. (مطالعه بیشتر: جوش در بزرگسالی)

حتی اگر شما از درمان های جایگزینی هورمون (HRT) برای تسکین علائم یائسگی خود استفاده کنید، هنوز هم ممکن است جوش دوران یائسگی را تجربه کنید. این امر به این دلیل می باشد که برخی از درمان های جایگزینی هورمون از هجوم هورمون پروژستین برای جایگزینی اتلاف استروژن و پروژسترون بدن شما استفاده می کنند. معرفی این هورمون به سیستم بدن شما می تواند موجب شکسته شدن پوست شما شود. 

چاله های جای جوش

در برخی موارد، داروی تجویزی می تواند موجب پاکسازی جوش ناشی از یائسگی شود. برخی از خانم ها ممکن است با استفاده از شیوه های درمانی طبیعی به موفقیت دست پیدا کنند. با پزشک خود در مورد گزینه های درمانی مناسب شرایط خود صحبت کنید.

تفاوت جوش هورمونی و کبدی

جوش کبدی نوعی جوش است که به علت مشکلات کبد در پوست ظاهر می شود. اگر خون شما مملو از سمومی نظیر مواد شیمایی غذایی، آلاینده ها، داروها و … باشد و این مواد توسط کبد دفع نشده باشند، نتیجه آن به صورت جوش کبدی روی پوست ظاهر می شود. عامل دیگری که در ارتباط کبد و جوش نقش دارد، چربی است. اگر رژیم غذایی شما حاوی مقدار زیادی “چربی مضر” باشد، جوش های کبدی روی پوست شما ایجاد می شوند. 

در مورد تفاوت جوش هورمونی و کبدی، می توان گفت که جوش هورمونی بیشتر در نیمه پایین صورت ایجاد میشود. در حقیقت، هر دو این جوش ها در همه جای صورت و بدن ممکن است اتفاق بیفتند، اما برای مثال، جوش های هورمونی بیشتر در اطراف چانه و خط فک شما ظاهر می شوند.
همچنین، ممکن است پوست ناحیه ای که دارای جوش است خشک باشد و نه چرب. این میتواند نشانه این باشد که جوش از نوع کبدی است و نیاز است که رژیم غذایی پاکسازی کبد را شروع کنید.

جوش هورمونی
جوش هورمونی
جوش کبدی
جوش کبدی

درمان جوش های هورمونی

در مورد چگونگی خلاص شدن از آکنه های هورمونی چند گزینه درمانی وجود دارد.

۱- درمان موضعی

اولین گزینه استفاده از درمان های موضعی است. این گزینه در درمان انواع خفیف آکنه محبوب ترین و موثرترین گزینه است. متخصص پوست شما احتمالاً  یکی از موارد زیر را تجویز می کند:

همچنین ممکن است متخصص پوست شما ترکیبی از هر یک از مواد فوق را به منظور به حداکثر رساندن اثر در کاهش جوش های هورمونی توصیه کند.

۲- قرص برای جوش هورمونی

دومین گزینه درمانی برای آکنه های هورمونی شدید یا مداوم ، داروهای خوراکی است.

۳- روش های پزشکی برای درمان جوش هورمونی

روش های پزشکی یکی دیگر از گزینه های درمانی است که به طور معمول برای از بین بردن لایه بالایی پوست که شامل آکنه، آلودگی، روغن و سایر آلاینده های پوست است استفاده می شود. این درمان ها عبارتند از:

چگونه جوش های هورمونی را از بین ببریم؟

راهکارهای زیر را برای از بین بردن جوش های هورمونی در خانه امتحان کنید:

۱. پوست را به آرامی تمیز کنید

خواص پیله ابریشم برای صورت

برای تمیز نگهداشتن منافذ پوست خود از چربی، آلودگی و آرایش، آن را با یک شوینده ملایم دوبار در روز بشویید.

۲. از پماد یا کرم درمانی استفاده کنید

بلافاصله پس از شستشو، از یک کرم درمان جوش موضعی استفاده کنید. آکزون به عنوان یک ژل ضد التهابی و ضد باکتریایی تجویز می شود. برخلاف بنزوئیل پروکساید، که می تواند پوست را خشک کند، ژل آکزون حاوی دپسون می باشد که یک ماده ی مؤثر برای رفع جوش خانم های میانسال می باشد.

۳. پوست خود را مرطوب کنید

از یک مرطوب کننده غیر کومدوژنیک یا غیر کومدون زا یا فاقد چربی استفاده کنید و آن را فقط روی نقاطی از پوست که احساس خشکی می کنید، استعمال کنید.

۴. در مورد لایه بردارها پرس و جو کنید

پیله ابریشم برای پاکسازی صورت

با متخصص پوست خود در مورد یک سری لایه بردارهای شیمیایی صحبت کنید. معمولاً یک دوز کم از اسیدهای گلیکولیک یا آلفا هیدروکسی می تواند سلولهای مرده پوست شما را (که منافذ پوست شما را منعقد می کنند) از بین ببرد.

۵. باکتری‌های خوب دریافت کنید

یک بار در روز، مکمل پروبیوتیک مصرف کنید یا ماست همراه با کشت های زنده فعال بخورید. پروبیوتیک ها با کمک به تسکین التهاب روده شما مشکلات پوستی از جمله جوش را تسکین می بخشند.

۶. رژیم غذایی خود را تغییر دهید

درمان جوشهای کیستی چانه با تغذیه

لبنیات – به ویژه خامه که موجب هورمون های تولید کننده جوش بیشتری می شود، را حذف کنید. چه محصول جایگزینی برای پوست شما مناسب می باشد؟ شیر بادام. مصرف غذاهای دارای شاخص گلیسمی بالا مانند نان سفید، برنج و پاستا را نیز محدود کنید.

۷. تحرک بیشتری داشته باشید

ورزش موجب افزایش گردش خون می شود که می تواند به کاهش التهاب پوست کمک کند.

۸. استرس کمتری داشته باشید

روش های کاهش استرس مانند یوگا، ماساژ و مدیتیشن را تمرین کنید.

۵- درمان گیاهی جوش های هورمونی صورت

در برخی موارد ، ممکن است از گزینه های درمانی گیاهی برای از بین بردن آکنه های هورمونی خفیف استفاده شود.

– روغن درخت چای: این روغن را می توان برای خشک کردن غدد چربی و کاهش التهاب به صورت موضعی استفاده کرد.

– مکمل روغن ماهی: روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که باعث کاهش التهاب در پوست و افزایش هیدراتاسیون بدون گرفتگی منافذ و ایجاد جوش می شود.

دکتر نابت تاجمیر ریاحی،‌ فوق تخصص پوست و مو در تهران

فهرست مطالب

دکتر نابت تاجمیر ریاحی

دکتر نابت تاجمیر ریاحی

دکتر نابت تاجمیر ریاحی از بهترین متخصصان پوست، مو و زیبایی در شمال تهران با جدیدترین متدهای روز دنیا در خدمت مشتریان عزیز می‌باشد| شماره تماس مطب: ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۰۰ و ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۱۶

به اشتراک گذاشتن این مقاله

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در twitter

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

سوال خود را در اینجا ثبت کنید و از سیستم کد رهگیری دریافت نمائید. پاسخ شما حداکثر تا 72 ساعت آینده از طریق  ایمیل به شما اطلاع داده خواهد شد حتما ایمیل خود را با دقت وارد کنید

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود که از طریق ای میل برای شما ارسال شده را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر نفیسه جمعه ۱۲ آذر ۰( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 29 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من ۲۱ ساله هستم و حدود ۹ ساله که صورتم شدیدا جوش میزنه و خیلی هم درد میکنه جوری ک اصلا نمیزاره شبا بخوابم خیلی دکتر رفتم جوابی نگرفتم دو سال پیش با تجویز دکتر قرص ایزوترتیئون رو به صورت یک روز در میان و به مدت دوماه مصرف کردم و شدیدا حالم بد میشد موقع مصرف این قرص احساس می‌کردم که دارم سکته میکنم سرم و گردنم کاملا سر بی حس میشد و بعدش درد داشتم هیچ نتیجه ای هم نگرفتم الان واقعا واقعا نمیدونم چیکار کنم
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی جمعه ۱۲ آذر ۰( 1 ماه پیش)
      با سلام درمان جوش مساله ای که شامل مرور زمان نمی شود یعنی بر خلاف باوری که می گوید با افزایش سن .خودش بر طرف میشود در هر حال درمان نظام مند این مورد نیازمند ویزیت است در صورت تمایل نام خود را به ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایید تا با شما هماهنگ گردد.
  • تصویر کاربر ارین شنبه ۱۳ آذر ۰( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 22 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشیدمن 30سالمم چونه م وسمت چپ صورتم خیلی جوش میزنه هیج چیزی هم تاثیرنذاشته بترشده الانم که لک هم شده.
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی شنبه ۱۳ آذر ۰( 1 ماه پیش)
      با سلام در مورد بحث جوش میتونید فیلم چرا جوش میزنیم بنده رااز یوتیوپ به آدرس کانال drnabet ببینید درمان جوش هم منطقا چندین جلسه وحتی گاهی نیازمند آزمایش است در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خود را به ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایی تا با شما هماهنگ گردد.
  • تصویر کاربر Sh-N جمعه ۱۹ آذر ۰( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 23 مشاهده پرسش
    با سلام و احترام، یک زن چهل ساله هستم که دچار یائسگی زودرس شده ام از دو سال پیش، متاسفانه کل بدنم، تمامی پشت و جلوی بدن مدت هاست دچار جوش های چرکی و کیست های بدخیم شده است، قبلا هم گاهی دچار جوش های چرکی در پشت بدنم میشدم اما الان چند سالی میشه که کیست و جوش در شکم و سینه دارم...
    لطفا راهنمایی م کنید که واقعا به ستوه آمده ام
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی جمعه ۱۹ آذر ۰( 1 ماه پیش)
      با سلام منطقا چون جوش حتما به چند جلسه درمان برای بهبودی نیازمند است ویزیت ضرورت دارد چه بسا انجام آزمایش هم گاهی لازم است در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خودرا به ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایید تا با شما هماهنگ گردد.
  • تصویر کاربر صدف جمعه ۱۲ آذر ۰( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 20 مشاهده پرسش
    من چندسال برای جوش های صورتم که فقط قسمت چونه میزنم اسپیرولاکتون استفاده میکنم البته با تجویز پزشک هست
    ولی بازهم زمان پریود چندتا جوش میزنم
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی جمعه ۱۲ آذر ۰( 1 ماه پیش)
      با سلام جوش چانه میتونه از هورمون تاثیر بگیره ولی تعریف جوش هورمونی چیز دیگه ای هست وبه همین خاطر درمانش ضرورت داره ودرمانش هم یک جلسه ای نیست
  • تصویر کاربر مریم شنبه ۲۷ آذر ۰( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 20 مشاهده پرسش
    سلام من مشکل پوستی دارم . آکنه شدید . اگزمای پوستی هم دارم از همه ی مواردی هم که در بالا گفته شده استفاده کردم اما هیچ نتیجه ای نگرفتم . در ضمن تخمدان پلی کیستیک هم دارم.
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی شنبه ۲۷ آذر ۰( 1 ماه پیش)
      با سلام مواردی که فرمودین نیازمند ویزیت هست در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خود را به ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایید تا با شما هماهنگ شود.
  • تصویر کاربر لیلا شنبه ۲۷ آذر ۰( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 14 مشاهده پرسش
    سلام من از دوران نوجوانی تا الان که بیست و شش سال دارم صورتم جوش‌ میزنه از نوع ریز سر سفید موقع پریود خیلی زیاد و بزرگتر میشن لطفاً راهنمای کنید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی شنبه ۲۷ آذر ۰( 1 ماه پیش)
      با طلام وضعیتی که می فرمائید نیازمند شرح حال دقیق تر وبررسی است در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خود را به ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایید تا با شما هماهنگ شود.
  • تصویر کاربر مینا شنبه ۱۳ آذر ۰( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 15 مشاهده پرسش
    جوش‌های‌درد‌ناک‌دارم‌چون‌در.دوران‌شیردهی‌هستم‌دکتر‌نمی‌تونه‌قرص‌برام‌بنویسه‌تخمدان‌های‌پلی‌کیستیک‌دارم
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی شنبه ۱۳ آذر ۰( 1 ماه پیش)
      با سلام این نیازمند ویزیت هست در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خود را به شماره ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایید تا با شما هماهنگ شود.
درحال دریافت اطلاعات

مقالات مرتبط

بوتاکس پیشانی
بیماری های پوستی

همه چیز درباره بوتاکس پیشانی

تزریق بوتاکس در پیشانی، خط خنده، دور چشم و … به کاهش چین و چروک های صورت کمک می کند. بوتاکس علاوه بر کاربرد های

درمان قطعی آلوپسی
بیماری های مو

درمان قطعی آلوپسی با ۵ روش برتر سال

آلوپسی آره آتا یک بیماری خود ایمنی است. در این بیماری، حمله سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو، سبب ریزش مو می شود. ریزش

پانچ صورت برای جای جوش
بیماری های پوستی

پانچ صورت برای جای جوش

آکنه یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در سراسر جهان است. برای درمان آکنه گزینه های بی شماری وجود دارد. با این حال، هنگامی که

زنبیل خرید
پرسش از دکتر