هر آنچه در مورد جوش هورمونی باید بدانید

خانهبیماری های پوستیآکنه و درمان اسکار آکنههر آنچه در مورد جوش هورمونی باید بدانید

جوش هورمونی دقیقاً همان چیزی ست که به نظر می رسد و مربوط به تغییرات در هورمون های شما می باشد.

در حالی که جوش های هورمونی معمولاً با نوسانات هورمونی در دوران بلوغ همراه هستند، می توانند بزرگسالان با هر گروه سنی را نیز تحت تأثیر قرار دهند. این جوش ها، به طور ویژه ای در زنان شایع هستند. عوامل بسیاری از جمله عادت ماهیانه و یائسگی می توانند منجر به بروز جوش های هورمونی شوند.

ویژگی‌های جوش‌های هورمونی

درمان جوش کیستی

عکس جوش کیستی روی گونه

در دوران عادت ماهیانه، جوش های هورمونی اغلب در ناحیه T ظاهر می شوند این ناحیه شامل پیشانی، بینی و چانه می شود.

جوش هورمونی بزرگسالان معمولاً بر روی بخش پایینی صورت رخ می دهد. این ناحیه شامل پایین گونه ها و در اطراف فک می باشد.

جوش های هورمونی برای برخی افراد به شکل جوش سر سیاه و سر سفید هستند و یا به شکل جوش کیستی و نقاط ریزی روی نوک آن همراه هستند.

کیست ها در اعماق زیر پوست تشکیل می شوند و روی سطح پوست نمی آیند. اغلب این برآمدگی ها به لمس حساس هستند.

این نوسانات هورمونی ممکن است به طور ویژه، با افزایش موارد زیر موجب تشدید جوش های صورت شوند:

آیا جوش دوران یائسگی یک نوع جوش هورمونی است؟

چاله های جای جوش

بسیاری از خانم ها در دهه های ۴۰ و ۵۰ سالگی شروع به تجربه یائسگی می کنند. یائسگی موجب یک افت طبیعی در هورمون های تولیدمثل شما می شود که ناشی از پایان عادت ماهیانه می باشد.

برخی از خانم ها در طول دوران یائسگی خود، جوش زدن را تجربه می کنند. این احتمالاً به علت افت در سطوح استروژن یا افزایش در هورمون های آندروژن مانند تستوسترون می باشد. (مطالعه بیشتر: جوش در بزرگسالی)

حتی اگر شما از درمان های جایگزینی هورمون (HRT) برای تسکین علائم یائسگی خود استفاده کنید، هنوز هم ممکن است جوش دوران یائسگی را تجربه کنید.

این امر به این دلیل می باشد که برخی از درمان های جایگزینی هورمون از هجوم هورمون پروژستین برای جایگزینی اتلاف استروژن و پروژسترون بدن شما استفاده می کنند.

معرفی این هورمون به سیستم بدن شما می تواند موجب شکسته شدن پوست شما شود. 

در برخی موارد، داروی تجویزی می تواند موجب پاکسازی جوش ناشی از یائسگی شود. برخی از خانم ها ممکن است با استفاده از شیوه های درمانی طبیعی به موفقیت دست پیدا کنند. با پزشک خود در مورد گزینه های درمانی مناسب شرایط خود صحبت کنید.

درمان جوش هورمونی با روش‌های طبیعی

راهکارهای زیر را امتحان کنید:

۱. پوست را به آرامی تمیز کنید

خواص پیله ابریشم برای صورت

برای تمیز نگهداشتن منافذ پوست خود از چربی، آلودگی و آرایش، آن را با یک شوینده ملایم دوبار در روز بشویید.

۲. از پماد یا کرم درمانی استفاده کنید

بلافاصله پس از شستشو، از یک کرم درمان جوش موضعی استفاده کنید. آکزون به عنوان یک ژل ضد التهابی و ضد باکتریایی تجویز می شود. برخلاف بنزوئیل پروکساید، که می تواند پوست را خشک کند، ژل آکزون حاوی دپسون می باشد که یک ماده ی مؤثر برای رفع جوش خانم های میانسال می باشد.

۳. پوست خود را مرطوب کنید

از یک مرطوب کننده غیر کومدوژنیک یا غیر کومدون زا یا فاقد چربی استفاده کنید و آن را فقط روی نقاطی از پوست که احساس خشکی می کنید، استعمال کنید.

۴. در مورد لایه بردارها پرس و جو کنید

پیله ابریشم برای پاکسازی صورت

با متخصص پوست خود در مورد یک سری لایه بردارهای شیمیایی صحبت کنید. معمولاً یک دوز کم از اسیدهای گلیکولیک یا آلفا هیدروکسی می تواند سلولهای مرده پوست شما را (که منافذ پوست شما را منعقد می کنند) از بین ببرد.

۵. باکتری‌های خوب دریافت کنید

یک بار در روز، مکمل پروبیوتیک مصرف کنید یا ماست همراه با کشت های زنده فعال بخورید. پروبیوتیک ها با کمک به تسکین التهاب روده شما مشکلات پوستی از جمله جوش را تسکین می بخشند.

۶. رژیم غذایی خود را تغییر دهید

درمان جوشهای کیستی چانه با تغذیه

لبنیات – به ویژه خامه که موجب هورمون های تولید کننده جوش بیشتری می شود، را حذف کنید.

چه محصول جایگزینی برای پوست شما مناسب می باشد؟ شیر بادام

مصرف غذاهای دارای شاخص گلیسمی بالا مانند نان سفید، برنج و پاستا را نیز محدود کنید.

۷. تحرک بیشتری داشته باشید

ورزش موجب افزایش گردش خون می شود که می تواند به کاهش التهاب پوست کمک کند.

۸. استرس کمتری داشته باشید

روش های کاهش استرس مانند یوگا، ماساژ و مدیتیشن را تمرین کنید.

دکتر نابت تاجمیر ریاحی،‌ فوق تخصص پوست و مو در تهران

فهرست مطالب

دکتر نابت تاجمیر ریاحی

دکتر نابت تاجمیر ریاحی

دکتر نابت تاجمیر ریاحی از بهترین متخصصان پوست، مو و زیبایی در شمال تهران با جدیدترین متدهای روز دنیا در خدمت مشتریان عزیز می‌باشد| شماره تماس مطب: ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۰۰ و ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۱۶

به اشتراک گذاشتن این مقاله

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در twitter

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

سوال خود را در اینجا ثبت کنید و از سیستم کد رهگیری دریافت نمائید. پاسخ شما حداکثر تا 72 ساعت آینده از طریق  ایمیل به شما اطلاع داده خواهد شد حتما ایمیل خود را با دقت وارد کنید

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود که از طریق ای میل برای شما ارسال شده را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم

مقالات مرتبط

درمان راش پوستی
بیماری های پوستی

۴ نوع پماد برای درمان راش های پوستی

به تغییرات غیر طبیعی در رنگ یا بافت پوست، راش یا بثورات گفته می شود. راش ها معمولاً در اثر التهاب پوست ایجاد می شوند

بیماری های مو

درمان ریزش مو با روغن آرگان

روغن آرگان با سالم نگه داشتن پوست و موی سر به طور طبیعی، به رویش مو کمک کرده و از ریزش آن جلوگیری می کند.

جوش هورمونی
آکنه و درمان اسکار آکنه

هر آنچه در مورد جوش هورمونی باید بدانید

جوش هورمونی دقیقاً همان چیزی ست که به نظر می رسد و مربوط به تغییرات در هورمون های شما می باشد. در حالی که جوش

زنبیل خرید
پرسش از دکتر