بهترین درمان ترک کف پا چیست؟

خانهبیماری های پوستیبهترین درمان ترک کف پا چیست؟

ترک کف پا زمانی ایجاد می شوند که پوست خیلی خشک شود و سلول های مرده پوست روی پاشنه ها جمع شوند. فشار ناشی از فعالیت های روزمره باعث ترک خوردن پوست می شود، که گاهی اوقات این ترک ها بسیار عمیق و دردناک می باشند. البته گاهی ترک پا به خاطر کمبود ویتامین است. اما کمبود چه ویتامینی باعث ترک کف پا میشود؟

به عنوان یک اصلی کلی برای بهبود و یا درمان ترک کف پا عادت کنید که با استفاده از یک کرم مرتباً پایتان را مرطوب کنید و سپس به آرامی با سنگ پا لایه های پوست را بردارید. در ادامه با ما همراه باشید تا بهترین درمان ترک پا را بررسی کنیم.

علت ترک پاشنه پا چیست؟

پاشنه پا هنگامی ترک می خورد که پوست اطراف آن خشک و ضخیم شود. افزایش فشار بر روی چربی زیر پاشنه باعث شکاف لایه های پوست می شود. برخی عوامل از جمله چاقی، پوشیدن کفش های بدون پاشنه مانند صندل و داشتن پوست سرد و خشک می تواند خطر ابتلا به ترک پاشنه پا را افزایش دهد.

ترک پاشنه پا نشانه چیست

علت ترک پاشنه پا خشکی پوست است. دلایل خشکی پوست و علت ترک کف پا عبارتند از:

کمبود رطوبت

پوست خشک، ترک خورده و پوسته پوسته شده به خصوص در پاشنه پا و کف پا معمول است زیرا غدد چربی این نواحی در مقایسه با پوست در سایر نقاط بدن کمتر است.

ایستادن بیش از حد طولانی یا پوشیدن کفش نامناسب

 ایستادن بیش از حد طولانی یا پوشیدن کفش نامناسب می تواند فشارهای مداوم را به قسمت های خاصی از پا وارد کند یا باعث اصطکاک پوست شود. در نتیجه این نواحی از پا ممکن است خشک، پینه بسته یا ترک خورده شود.

گرما و رطوبت

کفش های بسته، مانند کفش های کتانی و چکمه، یک محیط فوق العاده گرم و مرطوب برای پا ایجاد می کنند. گرما و رطوبت از پوست رطوبت می گیرد، که می تواند منجر به خشکی، ضخیم یا ترک خوردگی پا شود.

افزایش سن

با گذشت زمان، پوست توانایی حفظ آب را از دست می دهد ، لاغرتر و خشک تر می شود. در افراد مسن ممکن است به دلیل روند طبیعی پیری ، احساس خشکی پوست به خصوص در کف پاها داشته باشند.

داروهای محرک ترک های کف پا

داروهای خاصی از جمله ادرار آورها می توانند باعث خشکی پوست پا و ایجاد ترک در کف پا شوند.

بیماری پای ورزشکار

پای ورزشکار یک عفونت قارچی است که باعث ایجاد جوش پوسته ای بین انگشتان و زیر پا و ترک در زیر پا می شود.

ترک های پا

پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری خودایمن مزمن است که باعث ایجاد لکه های ضخیم و پوسته پوسته می شود. افراد می توانند تقریباً در هر نقطه از بدن ، از جمله پا ، لکه های پسوریازیس ایجاد کنند.

کم کاری تیروئید

افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است به شدت دچار خشکی کف پا شوند، زیرا غده تیروئید آنها نمی تواند غدد عرق پا را تنظیم کند، که می تواند باعث خشک شدن آن شود.

دیابت و ترک پا

زندگی با دیابت کنترل نشده ممکن است منجر به آسیب به اعصاب محیطی شود که به آن نوروپاتی گفته می شود . نوروپاتی می تواند بر روی اعصاب تنظیم کننده چربی و رطوبت در پا تأثیر بگذارد که باعث خشکی یا ترک پا می شود.

استفاده از صابون

خشکی پوست عمدتا به دلیل استحمام زیاد با صابون (درماتیت صابون) پدید می آید. صابون، چربی های محافظ طبیعی پوست را از بین می برد. با از بین رفتن آن ها، پوست نمی تواند رطوبت خود را حفظ کند.

علت ترک پاشنه پا

آب و هوا

آب و هوای خشک مانند هوای زمستان، باعث خشکی پوست و ترک خوردن پاشنه پا می شود.

ژنتیک

ژنتیک در خشکی پوست نیز نقش دارد. وقتی پوست فردی از نوع خشک باشد، پوست دست و پاهایش تحت تاثیر این خشکی قرار می گیرد. این افراد مخصوصا در فصول سرد و خشک، بیشتر شاهد خشکی و ترک کف پا هستند.

اگزما

 اگزما به گروهی از بیماری ها گفته می شود که باعث التهاب پوست می شوند. افراد می توانند در هر جای بدن خود به اگزما مبتلا شوند. علائم رایج اگزما شامل لکه های خشک و خرش دار است. اگر در کف پا دچار اگزما شوید، در کف پای شما ترک ایجاد می شود. کودکان دارای اگزما، دارای پوست بسیار خشک هستند که این خشکی می‌تواند هم منجر به ترک پا و هم منجر به خارش پوست شود.

کمبود چه ویتامینی باعث ترک کف پا میشود؟

کمبود ویتامین C، ویتامین B-3 و ویتامین E ممکن است به ایجاد خشکی و ترک خوردگی پاشنه پا منجر شوند. با این حال، این کمبود ویتامین ها در کشورهای پیشرفته نادر است. سایر بیماری ها همچون بیماری پای ورزشکاران که نوعی قارچ پوستی است و یا اگزما نیز ممکن است منجر به ترک خوردن پاشنه پا شود.

علت ترک زیر انگشتان پا

علت ترک زیر انگشتان پا

علت پوسته شدن زیر شست پا و یا علت ریش ریش شدن پوست شست پا می‌تواند ناشی از نوعی درماتیت باشد. اغلب در درماتیت کفش تنیس، ترک ها بر روی پاشنه پا و انگشتان بزرگ پا ایجاد می شوند.این ترک ها عمیق و  بسیار دردناک می باشند و می توانند باعث خونریزی شوند. اصلی ترین علت این بیماری، پوشیدن جوراب های خیس یا عرق کرده یا شنای زیاد است.

درمان ترک کف پا

در اغلب موارد برای درمان ترک پاشنه پا شما می‌توانید پوست ترک خورده را با روش های درمانی مانند ژل پترولوم، کرم های مرطوب کننده، کرم های هیدروکورتیزون با دوز متوسط و یا بانداژ های مایع درمان کنید.

– درمان ترک پای خفیف

در صورتی که ترک پا شما خفیف باشد راهکارهای زیر را حتماً امتحان کنید:

رفع ترک پاشنه پا

– درمان ترک پای شدید

برای درمان ترک شدید کف پا باید از بانداژ مایع استفاده کنید:

بهترین کرم ترک پا

بهترین کرم ترک پا

کرم‌ها و پمادهای بسیار زیادی در ایران موجود هستند که در درمان ترک پاشنه پا مفید عمل می‌کنند. از جمله بهترین آنها می‌توان به کرم ترک پا جی اشاره کرد. سایر کرم‌ها عبارتند از:

درمان ترک کف پا در طب سنتی

در این قسمت، چندین روش درمان خانگی برای پاشنه ترک خورده آورده شده است که باعث تسکین و التیام آنها می شوند. می‌توان گفت این روشها، بهترین درمان ترک کف پا در طب سنتی هستند:

۱. درمان ترک پا با جوش شیرین

جوش شیرین معمولاً در بسیاری از برنامه های مراقبت از پوست به عنوان لایه بردار طبیعی استفاده می شود.

روش درمان ترک پا با جوش شیرین:

جوش شیرین یک لایه بردار عالی و ضد التهاب است. همچنین بوی بد پا را از بین می برد. فقط دو بار در هفته از این روش استفاده شود.

آنچه نیاز دارید:

مراحل درمان ترک کف پا با جوش شیرین:

درمان ترک کف پا با جوش شیرین

۲. درمان ترک پا با وازلین

از وازلین می توان به عنوان یک روش درمانی یک شبه برای پاشنه خشک و ترک خورده پا استفاده کرد. وازلین از طریق پوشاندن منافذی که رطوبت پا از آن خارج می شوند می تواند منجر به ترمیم پوست و پیشگیری از خشکی شود.

برای درمان موثر، بعد از استحمام، هنگامی که پوست نرم است، یک لایه ضخیم از وازلین را روی پاشنه بمالید. سپس، یک جفت جوراب پنبه‌ای بپوشید تا وازلین به خوبی جذب پا شود. پنبه به پوست پای شما اجازه می دهد تا نفس بکشد. این کار را قبل از خواب برای کمک به ایجاد مجدد رطوبت انجام دهید تا به بازسازی طبیعی پوست کمک کنید.

۳. درمان ترک پا با نوشابه

ترکیب نوشابه و روغن نارگیل نیز می تواند برای درمان ترک پا استفاده شود. نوشابه دارای شکر است و به لایه برداری پوست کمک می کند و روغن نارگیل هم بهترین آبرسان پوست است.

برای از بین بردن ترک کف پا، یک شیشه نوشابه کوکاکولا کوچک یک نفره را در ظرفی بریزید (ظرف به اندازه ای باشد که پاهایتان در آن جا شود). سپس ۳ قاشق مربا خوری روغن نارگیل به آن اضافه کنید. این ترکیب را به شدت هم بزنید تا قطرات روغن نارگیل در نوشابه پراکنده شود.

کف پاهای خود را در محلول درست شده بگذارید و ماساژ دهید. ۵ دقیقه به این حالت بمانید. سپس پاهایتان را از ظرف خارج کرده و پس از ۳۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. بعضی افراد با این روش موفق به درمان ترک کف پاهای خود شده اند.

۴. درمان ترک پا با گلیسیرین

به عنوان یکی دیگر از روش‌های درمان ترک کف پا در طب سنتی ، از گلیسیرین استفاده کنید. گلیسیرین روی پاشنه های ترک خورده می تواند روند بهبودی را تسریع کند. یک قاشق غذاخوری گلیسیرین را با دو قاشق چای خوری گلاب و نصف قاشق چای خوری آب لیموی تازه مخلوط کنید و آن روی پاشنه خود بمالید و یک جفت جوراب تمیز بپوشید.

۵. درمان ترک پا با حنا

روش پاشنه ترک خورده حنا آماده شده را بزنید و صبر کنید تا خشک شود. سپس بعد از خشک شدن آن را با آب گرم بشویید.

درمان ترک کف پا

۶. درمان ترک پاشنه پا با شمع

موم را در قابلمه روی شعله ملایم ذوب کنید سپس از برس مسطح استفاده کنید و با دقت بر روی  کف پا و پاشنه پای ترک خورده خود بمالید. بگذارید خنک و خشک شود. جوراب نخی بپوشید  تا آن قسمت پوشانده شود. به مدت یک شب بگذارید روی پوست بماند. صبح روز بعد آن را از پوست جدا کرده و هرآنچه که باقی مانده را بشویید.

۷. درمان ترک با عسل

عسل یک ماده مرطوب کننده طبیعی است، به این معنی که آب را از بافت های داخلی به لایه های خارجی پوست می کشد. عسل در درمان ترک های کف پا بسار خوب عمل می کند.

روش درمان ترک پا با عسل:

  1. یک فنجان عسل را به یک وان آب گرم اضافه کنید.
  2. پاهای تمیز خود را در این مخلوط خیس کنید و به مدت ۲۰ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
  3. پوست خود را به آرامی با استفاده از سنگ پا لایه برداری کنید.
  4. پاهای خود را خشک کنید و از یک مرطوب کننده غلیظ استفاده کنید.

این کار را می توان به طور منظم قبل از خواب انجام داد.

۸. رفع ترک پا با ژل آلوئه ورا

 آلوئه ورا حاوی ویتامین های A ، C و E است. این ویتامین ها دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که باعث آبرسانی پوست و رفع ترک های پوستی می شوند.

روش درمان ترک کف پا با آلوئه ورا:

  1. پاها را در آب گرم خیسانده و با استفاده از سنگ پا پوست های مرده را از بین ببرید.
  2. پاها را خشک کنید و لایه ضخیمی از ژل آلوئه ورا را روی پاهایتان بمالید.
  3. جوراب نخی بپوشید  و به رختخواب بروید.
  4. صبح روز بعد پاهایتان را با آب ولرم بشویید.

۹. درمان قطعی ترک پا با روغن زیتون

روغن زیتون می تواند درصد زیادی از ترک های گف پای شما را بهبود بخشد. در این روش شب ها قبل از خواب کف پای خود را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه با روغن زیتون به صورت دورانی ماساژ دهید.

درمان سریع ترک پا با خیساندن و لایه برداری

در این روش، پوست کف پا را مرطوب کرده و وقتی پوست نرم شد، شروع به لایه برداری از پوست های مرده می کنیم.

– پاهایتان را ۲۰ دقیقه در آب ولرم و صابون بگذارید.

– زمانی که حس کردید پوست های مرده که خشک شده بودند نرم شده اند، سنگ پا را برداشته و به آرامی روی کف پا بکشید.
– به آرامی پاهای خود را خشک کنید.
– یک لایه کرم مرطوب کننده کف پا را در محل مورد نظر بمالید.
– پای خود را با جوراب یا پلاستیک بپوشانید و شب با همین حالت بخوابید.

فردا کف پایی صاف و نرم خواهید داشت.

دکتر نابت تاجمیر ریاحی ، فوق تخصص پوست و مو در شمال تهران

فهرست مطالب

دکتر نابت تاجمیر ریاحی

دکتر نابت تاجمیر ریاحی

دکتر نابت تاجمیر ریاحی از بهترین متخصصان پوست، مو و زیبایی در شمال تهران با جدیدترین متدهای روز دنیا در خدمت مشتریان عزیز می‌باشد| شماره تماس مطب: ۰۲۱۲۶۳۷۲۴۸۴ و ۰۲۱۲۶۳۷۲۴۰۶و ۰۲۱۲۶۳۷۲۴۲۶

به اشتراک گذاشتن این مقاله

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

سوال خود را در اینجا ثبت کنید و از سیستم کد رهگیری دریافت نمائید. پاسخ شما حداکثر تا 72 ساعت آینده از طریق  ایمیل به شما اطلاع داده خواهد شد حتما ایمیل خود را با دقت وارد کنید

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود که از طریق ای میل برای شما ارسال شده را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر امیررضاریگی دوشنبه ۱۴ آذر ۱( 4 روز پیش) تعداد بازدید: 5 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر انگشت پای پسرم زخم شده وبعد از بهبود زخم شروع به ترک کردوما هر راه حلی انجام دادیم خوب نشد باید چه کنیم ما ازسیستان وبلوچستان شهرستان زابل جان هستم لطفا مارو راهنمایی کنید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی دوشنبه ۱۴ آذر ۱( 4 روز پیش)
      با سلام،علتهای متفاوت ودر نتیجه درمان های متفاوت بسته به علت داره .موردی که فرمودین پاسخ دقیق نیازمند ویزیت هست در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خودرا به ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایید تا با شما هماهنگ گردد.
  • تصویر کاربر میلاد شنبه ۳۰ مهر ۱( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 19 مشاهده پرسش
    باسلام و خسته نباشید چرا اینقد کف پام ترک میخوره و سوزش زیادی داره ممنون میشم راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی شنبه ۳۰ مهر ۱( 1 ماه پیش)
      با سلام.این پرسش خیلی کلی است از اگزما تا کراتودرمی تا پسوریازیس وخشکی وحتی درماتوفیت میتونه ترک ایجاد کنه منطقا میتونید کرم حاوی اوسرین یا وازلین امتحان کنید اگر جوابشان کافی نباشه برای درمان کامل تر ویزیت لازم هست در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خودرا به ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایید تا با شما هماهنگ شود.
  • تصویر کاربر سامان شنبه ۳۰ مهر ۱( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 30 مشاهده پرسش
    واسه ترک پا باید چه کار کرد که خوب بشود
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی شنبه ۳۰ مهر ۱( 1 ماه پیش)
      با سلام،خدمت شما این پرسش خیلی کلی است از اگزما تا کراتودرمی پسوریازیس وخشکی وحتی درماتوفیت میتونه ترک ایجاد کنه منطقا میتونید کرم حاوی اوسرین یا وازلین امتحان کنید اگر جوابشان کافی نباشد برای درمان کامل تر ویزیت لازم است در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خودرا به ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایید تا با شما هماهنگ شود.
  • تصویر کاربر Es جمعه ۱۵ مهر ۱( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 23 مشاهده پرسش
    Salam mamnoon misham rahnamayee konid baraye Tarake pa va layeh bardari mitunam azatun komak begiram. 🙏🏻
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی جمعه ۱۵ مهر ۱( 2 ماه پیش)
      با سلام،این پرسش خیلی کلی است از اگزما تا کراتودرمی پسوریازیس وخشکی وحتی درماتوفیت میتونه ترک ایجاد کنه میتونید کرم حاوی اوسرین یا از وازلین امتحان کنید .
  • تصویر کاربر خانم یکشنبه ۲۰ شهریور ۱( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 32 مشاهده پرسش
    سلام خوبین خسته نباشین یه سوال اقای دکترپام خیلی ترک داره وقتی راه میرم خیلی اذیت میشم هرچی امتحان کردم خوب نشده
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی یکشنبه ۲۰ شهریور ۱( 2 ماه پیش)
      با سلام،مورد شما نیازمند ویزیت است در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خودرا به ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایید تا با شما هماهنگ گردد.
  • تصویر کاربر حدیثه چهارشنبه ۹ شهریور ۱( 3 ماه پیش) تعداد بازدید: 53 مشاهده پرسش
    سلام من کف پام ترک خورده و از داخل خونی شده و موقع راه میرم درد میکنه
    1. تصویر کاربر حدیثه پنجشنبه ۳ شهریور ۱( 3 ماه پیش)
      اول از کف پای راستم خارش می کرد و خانوادم گفتن که شاید قند داری و منم سنم 16 سالمه بعد کف پای چپم شروع به خارش کرد با تشکر
    2. تصویر کاربر دکتر ریاحی چهارشنبه ۹ شهریور ۱( 3 ماه پیش)
      با سلام.موردی که فرمودین نیازمند ویزیت است در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خودرا به ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایید تا با شما هماهنگ شود.
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر ترانه دوشنبه ۳۰ خرداد ۱( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 121 مشاهده پرسش
    سلام آیا درمانی برای ترک پای شدید و ارثی وجود داره متاسفانه این ترک ها به صورت لایه های مرده و ضخیم روی پاشنه پا هستن و از هر روشی استفاده میکنیم دوباره رشد میکنن و مثل روز اول میشن عذر خواهم بابت تصویر ارسالی
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی دوشنبه ۳۰ خرداد ۱( 5 ماه پیش)
      با سلام،ترک با با مواد خوردنی ارتباط مستقیم ندارد برای بهبودآن درمان براساس شرح حال ضرورت دارد.به همین منظور یا با مراجعه به پزشک متخصص یا ویزیت آنلاین در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خودرا به ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱ص واتساپ نمایید تا با شما هماهنگ شود.
  • تصویر کاربر نازپری چهارشنبه ۲۵ خرداد ۱( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 64 مشاهده پرسش
    سلام پاهای من چند مدتی میشه کامل ترک خورده پماد گرفتم ولی خوب نشدن دستام هم اگزما دارن نوک انگشتام خارش میدن پوسته پوسته میشن درد شدیدی هم داره وقتی ضربه ای بهشون وارد بشه ممنون میشم راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی چهارشنبه ۲۵ خرداد ۱( 5 ماه پیش)
      با سلام.موردی که فرمودین نیازمند ویزیت هست در صورت تمایل به ویزیت آنلاین نام خودرا به ۰۹۱۰۶۵۲۴۱۱۱ واتساپ نمایید تا با شما هماهنگ شود.
  • تصویر کاربر م.ر یکشنبه ۲۹ خرداد ۱( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 55 مشاهده پرسش
    با عرض سلام وادب
    من خانمی ۴۰ ساله هستم که ۵ ماهه زایمان کردم از قبل ریزش مو ارثی داشتم واکنون بیشتر شده و قبلا محلولها و داروهای زیادی ایتفاده کردم و نتیجه نداشته.ساقه موهام خیلی نازگ هست در ارایشگاه به من پیشنهاد دادند اگه همونجا مزو تراپی را در ۵ مرحله انجام بدهم نتیجه خیلی خوبی میگیرم و ساقه موها هم ضخیم میشه و از حالت شکنندگی خارج میشه.میخواستم بدونم این موضوع صحت داره؟ واینکه اینکار باید توسط پزشک متخصص انجام بشه یا آرایشگر هم میتونه انجام بده؟
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی یکشنبه ۲۹ خرداد ۱( 5 ماه پیش)
      با سلام،به نظرتان اگر آرایشگر دانش تشخیص بیمارهای مووشناخت پوست را دارد سر خودرا به ایشان بسپارید ولی احیانا اگر عارضه ای ایجاد شد ،هم در نظر داشته باشید.
  • تصویر کاربر Narges دوشنبه ۳۰ خرداد ۱( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 69 مشاهده پرسش
    سلام من همسرم پاهاش خیلی ترک داره چیکار باید کرد
    1. تصویر کاربر دکتر ریاحی دوشنبه ۳۰ خرداد ۱( 5 ماه پیش)
      با سلام،ترک پا به مواد خوردنی ارتباط مستقیم ندارد،برای بهبود آن درمان براساس شرح حال ضرورت دارد.به همین منظور یا با مراجعه به یک متخصص یا ویزیت آنلاین درمان را شروع کنید.
درحال دریافت اطلاعات

مقالات مرتبط

مصرف انتی بیوتیک بعد از بوتاکس
تزریق بوتاکس

مصرف انتی بیوتیک بعد از بوتاکس

آیا مصرف انتی بیوتیک بعد از بوتاکس امکان پذیر است؟ یکی از سؤالات مهمی که توسط زیبا جویان مطرح می شود «امکان انجام تزریق بوتاکس

بعد از تزریق بوتاکس چه کنیم؟
تزریق بوتاکس

بعد از تزریق بوتاکس چه کنیم؟

در این مقاله مواردی را برای شما مطرح خواهیم کرد که باید آن ها را بعد از تزریق بوتاکس رعایت کنید. بعد از تزریق بوتاکس

ریزش مو شدید
بیماری های مو

ریزش مو شدید دارم چیکار کنم؟

ریزش مو، بخشی از زندگی روزانه است. درست است! گاهی این مو ها چاه حمام را پر می کنند، یا شما را مجبور به جارو

زنبیل خرید
پرسش از دکتر