خارش ژوک یا خارش کشاله ران، یک عفونت قارچی قابل سرایت است که باعث مشکلات پوستی مختلف در کشاله ران می شود و روی پوست مبتلا شده، راش هایی ایجاد می شود که سوزش و خارش دارند. با روش های درمانی مناسب می توان از قارچ پوستی کشاله ران جلوگیری کرد و یا آن را از بین برد.
خارش ژوک چیست؟
قارچ پوستی کشاله ران، یک عفونت قارچی شایع است که بر اثر یک قارچ ایجاد می شود و شبیه به عفونت قارچی کرم حلقوی می باشد. خارش ژوک موجب بروز راش هایی در اطراف کشاله ران، قسمت داخلی ران ها و شکاف باسن می شود که با سوزش، خارش و گزگز همراه هستند.
تینه آ کروریس نام دیگر خارش ژوک می باشد. تینه آ همان کرم حلقوی است و کروریس به معنای کشاله ران می باشد. پوست شما با این عفونت قارچی ممکن است پوسته پوسته شود و ترک بردارد یا موجب بروز برجستگی یا تاول شود.
چه چیزی موجب بروز خارش ژوک می شود؟
یک قارچ، عامل ایجاد خارش ژوک می باشد. خارش ژوک نوعی عفونت قارچی کرم حلقوی است. کرم حلقوی شبیه به دایره است، اما کرم واقعی نمی تواند موجب عفونت قارچی کرم حلقوی شود.
چه کسانی ممکن است به قارچ پوستی کشاله ران مبتلا شوند؟
همه ی افراد ممکن است به خارش ژوک دچار شوند. گرچه، احتمال ابتلا به خارش ژوک در مردان جوان و میانسال بیشتر است. همچنین، احتمال ابتلا به خارش ژوک در مردان سه برابر بیشتر از زنان است. اگر شرایط زیر را دارید، احتمال ابتلای شما به خارش ژوک بیشتر است:
- دیابت
- چاقی
- سیستم ایمنی ضعیف
علائم خارش قارچ پوستی کشاله ران چه مواردی هستند؟
خارش ژوک ممکن است با سوزش و خارش همراه باشد. در این شرایط پوست شما تحریک می شود و تغییر رنگ می دهد. همچنین ممکن است پوسته پوسته شود. راش ممکن است شبیه به یک حلقه باشد و در خارج از آن ممکن است برجستگی ها یا تاول های کوچکی ایجاد شود.
آیا خارش ژوک قابل سرایت است؟
خارش ژوک، مُسری است و در واقع قارچی است که درون پوست یا روی آن زندگی می کند. قارچ برای رشد کردن به گرما و رطوبت نیاز دارد. لباس زیر یا شلوار گرم باعث جمع شدن گرما و رطوبت در اطراف کشاله ران می شوند. گرما و رطوبت محیطی خوبی برای رشد خارش ژوک ایجاد می کنند.
خارش ژوک به چه شکلی است؟
خارش ژوک می تواند پوست اطراف کشاله ران، قسمت داخلی ران ها و ترک باسن را درگیر کند. در این شرایط، پوست شما ممکن است پوسته پوسته شود و به رنگ قرمز، خاکستری، برنزه یا سفید در آید.
خارش ژوک چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک معمولاً خارش ژوک را با معاینه کشاله ران شما و بررسی علائم تشخیص می دهد.
آیا خارش ژوک خود به خود از بین می رود؟
خارش ژوک معمولاً خود به خود از بین نمی رود. اگر این شرایط درمان نشود می تواند به سایر نواحی بدن از جمله نقاط زیر منتقل شود:
ناخن ها: درمان عفونت های قارچی ناخن می تواند سخت باشد. این عفونت ها اغلب به بسیاری از درمان ها مقاوم هستند.
دست ها: یک عفونت قارچی مشابه می تواند به دستان شما منتقل شود. این شرایط زمانی اتفاق می افتد که کشاله ران خود را با دست بخارانید یا از یک حوله برای خشک کردن هردو ناحیه استفاده کنید.
پاها: همان قارچی که عامل خارش ژوک می باشد، می تواند به پاهای شما نیز منتقل شود. قارچ ها معمولاً از طریق لباس زیر از کشاله ران به پاهای شما منتقل می شوند. این شرایط همچنین ممکن است به واسطه ی استفاده از یک حوله برای خشک کردن هردو ناحیه در پاها ایجاد شود.
خارش ژوک چگونه درمان می شود؟
کرم ها، پمادها، ژل ها یا پودرهای ضد قارچی تجویزی و بدون نسخه، می توانند به طور مؤثر خارش ژوک را درمان کنند. این محصولات حاوی کلوتریمازول، میکونازول، تولنافتات یا تربینافین هستند. برخی از داروهای ضد قارچی تجویزی به صورت قرص هستند. این قرص ها حاوی فلوکونازول، ایتراکونازول یا تربینافین هستند. تمام کردن دوره ی مصرف داروها، اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر خیلی زود مصرف داروها را متوقف کنید، خارش ژوک ممکن است مجدداً عود کند و درمان آن سخت تر باشد.
سریع ترین راه برای درمان خارش ژوک، استفاده از کرم ها، پمادها، ژل ها، اسپری ها و پودرهای بدون نسخه یا تجویزی است. در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است برای درمان خارش ژوک، قرص های ضد قارچی تجویز کند. برای بهبودی سریعتر، سعی کنید ناحیه کشاله ران را تمیز، خشک و خنک نگه دارید.
چگونه می توانم از ابتلا به خارش ژوک پیشگیری کنم؟
اگر شما به قارچ پای ورزشکار یا نوع دیگری از قارچ مبتلا هستید، روش های زیادی برای جلوگیری از ابتلا به خارش ژوک وجود دارد:
✔️ ناحیه درگیر شده را با کرم ها، پمادها، ژل ها، اسپری ها یا پودرهای ضد قارچی درمان کنید.
✔️ برای خشک کردن نواحی آلوده از یک حوله مجزا استفاده کنید.
✔️ قبل از پوشیدن لباس زیر، جوراب بپوشید.
✔️ از خاراندن نواحی آلوده خودداری کنید.
✔️ جوراب ها، لباس زیر، حوله و رختخواب خود را در آب گرم بشویید.
✔️ از تماس جنسی با فرد آلوده به قارچ تینه آ پدیس خودداری کنید.
سوالات متداول
آیا زنان نیز ممکن است به خارش ژوک دچار شوند؟
زنان هم می توانند به خارش ژوک مبتلا شوند. در زنان، خارش ژوک پوست اطراف کشاله ران، قسمت داخلی ران ها و ترک باسن را درگیر می کند. این شرایط به ندرت در فرج ( اندام تناسلی زن) رخ می دهد.
این شرایط چه تاثیری روی بدن دارد؟
خارش ژوک ممکن است یک راش خارش دار روی پوست ایجاد کند. پوست شما ممکن است تغییر رنگ دهد، ترک بردارد یا لایه برداری شود. گاهی اوقات امکان دارد، برجستگی های ریز یا تاول در امتداد گوشه ی راش ها ظاهر شوند.
خارش ژوک چگونه پخش می شود؟
قارچ پوستی کشاله ران معمولاً از طریق تماس پوستی یا تماس با سطوح آلوده منتقل می شود. شما ممکن است از طریق تماس جنسی با فرد آلوده و یا با به اشتراک گذاشتن حوله یا لباس با این افراد، به خارش ژوک مبتلا شوید. در برخی موارد، اگر شما تینه آ پدیس یا خارش پای ورزشکار دارید، ممکن است به خارش ژوک نیز مبتلا شوید.
همچنین ممکن است با لمس کردن کشاله ران پس از لمس پای آلوده خود، قارچ را به آن ناحیه منتقل کنید و یا ممکن است از طریق لباس پوشیدن، قارچ را از پا به کشاله ران خود پخش کنید. در حین لباس پوشیدن، بهتر است برای جلوگیری از گسترش قارچ از پا به کشاله ران، قبل از پوشیدن لباس زیر جوراب بپوشید.
چه آزمایشاتی برای تشخیص خارش ژوک انجام می شوند؟
در برخی موارد، پزشک ممکن است قطعه ی کوچکی از پوست شما را بردارد و آن را به آزمایشگاه بفرستد. چند قطره از محلول پتاسیم هیدروکسید، سلولهای پوستی را حل می کند، به طوری که فقط سلولهای قارچی قابل مشاهده باشند.
آیا استفاده از الکل می تواند خارش ژوک را معالجه کند؟
مالیدن الکل ممکن است به درمان خارش ژوک خفیف کمک کند. این کار می تواند از رشد قارچ روی سطح پوست جلوگیری و یا آن را متوقف کند.
آیا درمان خانگی خاصی برای خارش ژوک وجود دارد؟
علاوه بر الکل، چندین درمان خانگی می توانند به پیشگیری یا درمان خارش ژوک کمک کنند. برخی از روغن های اساسی، ممکن است به پیشگیری یا متوقف کردن رشد باکتری کمک کنند. این درمان ها شامل چای سبز، پرتقال تلخ، نعنا فلفلی و روغن آکالیپتوس می شوند، گرچه ممکن است به طور کامل عفونت قارچی را از بین نبرند.
سیر حاوی ترکیبی به نام آجوئن می باشد که می تواند از رشد باکتری جلوگیری کند یا آن را متوقف کند. اما برخلاف روغن های اساسی، نمی تواند به طور کامل عفونت قارچی را از بین ببرد. اگر به روغن های اساسی یا سیر حساسیت دارید، از آنها برای درمان خارش ژوک استفاده نکنید.
چگونه علائم خارش ژوک را کنترل کنم؟
کشاله ران خود را تمیز، خشک و خنک نگه دارید. برای جذب بهتر رطوبت در اطراف کشاله ران بخصوص بعد از حمام یا کار کردن در فضای باز، از یک پودر یا اسپری استفاده کنید. از پوشیدن لباس زیر یا شلوار تنگ خودداری کنید. از خراشیدن یا خاراندن کشاله ران خود خودداری کنید. خاراندن کشاله ران ممکن موجب گسترش قارچ ها به دیگر نقاط بدن شود.
چه مدت بعد از درمان احساس بهتری پیدا می کنم؟
با تشخیص و درمان مناسب، خارش ژوک ظرف مدت یک تا هشت هفته باید از بین برود و حتماً دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید. تمام کردن مصرف دارو نیز بسیار مهم است. در طول مراحل اولیه بهبودی، خارش پوست از بین می رود.
حتی با رفع شدن علائم، هنوز هم ممکن است این قارچ را در بدن خود داشته باشید. اگر دوره ی مصرف داروی خود را تمام کنید، خارش ژوک ممکن است مجدداً عود کند و درمان آن سخت تر شود.
چگونه می توانم احتمال خطر را کاهش دهم؟
✔️ به طور کامل کشاله ران را با صابون ضدباکتری بشویید.
✔️ کشاله ران را بعد از حمام یا شنا کردن خشک کنید.
✔️ از پودر ضد قارچ برای جذب بیشتر رطوبت در کشاله ران استفاده کنید.
✔️ از لباس زیر و شلوار آزاد استفاده کنید.
✔️ لباس زیر نخی بپوشید تا رطوبت را جذب کند.
✔️ بعد از استفاده کردن از لباس ها آن ها را بپوشید.
✔️ حوله یا لباس خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.
اگر خارش ژوک داشته باشم چه چیزی در انتظار من است؟
با درمان مناسب، آینده افراد مبتلا به خارش ژوک خوب است. دستورالعمل های پزشک را به طور کامل رعایت کنید تا خیلی زود از شر خارش ژوک خلاص شوید و آن را به دیگران انتقال ندهید.
دکتر نابت تاجمیر ریاحی متخصص پوست و مو
