ترک های پوستی یا استرچ مارک ها، اُسکارهایی هستند که بر اثر پارگی فیبرهای کلاژن و الاستین پوست ایجاد می شوند. تغییرات هورمونی، ژنتیک، جهش رشدی، بارداری، افزایش و کاهش وزن، همگی موجب تشکیل ترک های پوستی می شوند. به طور کلی، ترک های پوستی در ابتدا به شکل خطوط برجسته قرمز رنگ، صورتی یا بنفش ظاهر می شوند و معمولاً در عرض شش تا دوازده ماه، رنگ خود را از دست می دهند و از قرمز به سفید تغییر رنگ می دهند.
ترک پوستی باید به محض ظاهر شدن درمان شود، زیرا در آن زمان درمان با لیزر، تأثیر خیلی بیشتری دارد. از بین بردن ترک های پوستی قرمز نسبت به اسکارها یا ترک های پوستی قدیمی تر که سفید شده اند، آسانتر است. پزشکان به بیماران توصیه می کنند بلافاصله بعد از تشکیل ترک های پوستی، به دنبال درمان های لیزری باشند. در رابطه با درمان ترک های پوستی سفید چه می دانید؟ درمان ترک پوستی ناشی از چاقی به چه صورت است؟ با ما در این مقاله همراه باشید.

علل ایجاد ترک پوستی
چه چیزی موجب تشکیل استرچ مارک می شود:
- بلوغ
- افزایش وزن سریع
- رشد یا کشش سریع
- چاقی بیش از حد
- بارداری
- مصرف استروئیدهای خوراکی
- بدن سازی
- منشأ ژنتیکی – پوست روشن نسبت به پوست تیره بیشتر مستعد تشکیل ترک های پوستی است.
کشش در نقاطی که به سرعت در حال رشد هستند، باعث ترک خوردن فیبرها در درمیس می شود. (ترک های پوستی در لایه درمیس پوست تشکیل می شوند). درمیس، لایه ای از پوست است که بافت همبند را در بر می گیرد.
وقتی که پوست به سرعت کشیده شود، ترک پوستی ایجاد می شود. در این حالت، کلاژن و الاستین شکسته می شوند و پوست بیشتر مستعد شکستگی و ترک می شود. زمانی که پوست بهبود پیدا می کند، رنگ قرمزِ ترک پوستی محو می شود و از خود یک خط سفید یا بژ به جا می گذارد که جای اسکار قرمز قبلی را می گیرد (ترک های پوستی در هر نقطه از بدن می توانند ظاهر شوند).
درمان ترک پوستی
رفع سریع ترک های پوستی به چه صورت است؟ به طور کلی درمان ترک پوستی سخت است. درمان، ظاهر ترک های پوستی را بهبود می بخشد، اما ممکن است آنها را به طور کامل از بین نبرد. اگر در مراحل اولیه ظاهر شدن ترک های پوستی به آنها رسیدگی کنید، نتیجه ی بهتری می بینید. همچنین ترک های پوستی قدیمی تر و عمیق تر، ممکن است درمان سخت تری داشته باشند.

کرم برای از بین بردن ترک های پوستی
رتینول از ویتامین A گرفته می شود و به خاطر خواصی مانند بهبود چروک، بافت پوست و هیدراسیون پوست، در بسیاری از کرم های مراقبتی ضد پیری وجود دارد. کرم های رتینول ممکن است به حداقل ۶ ماه مصرف منظم نیاز داشته باشند تا نتایج قابل توجهی را مشاهده کنید. عوارض جانبی این روش درمانی ممکن است شامل خشکی پوست، تحریک شدن پوست، تغییر رنگ و حساسیت به نور باشد.
بهترین درمان های ترک های پوستی
- کرم رتینول
- سیلیکون
- براشینگ خشک
- آنتی اکسیدان ها
- اگزوفولیانت های شیمیایی
لیزر ترک های پوستی
لایه برداری پوست با لیزر، نوعی جراحی است. مراقب سلامت، پرتوهای متمرکز و کوتاه نور لیزر را روی ترک های پوستی شما قرار می دهد. لیزر لایه های پوست را بسیار دقیق از بین می برد و موجب رشد فیبرهای کلاژن جدید و صافتر شدن پوست می شود که پس از درمان، تفاوت فوری پوست خود را احساس می کنید.
پوست شما ممکن است تا یک سال بعد به بهتر شدن ادامه دهد و نتیجه بهبودی ممکن است چند سال دوام داشته باشد. عوارض جانبی این روش ممکن است شامل ظاهرشدن برجستگی های سفید ریز روی پوست (میلیا)، التهاب، تیره شدن پوست (هایپرپیگمنتیشن) و روشن شدن پوست (هیگوپیگمنتیشن) باشد.
درم آبریژن
درم آبریژن نوعی جراحی است. مراقب سلامت، از نوعی دستگاه مخصوص برای خراشیدن ترک های پوستی استفاده می کند. این فرایند رنگ پوست شما را بهبود می بخشد و منجر به صافتر شدن پوست می شود. در این روش بهبودی پوست شما حداقل دو هفته طول می کشد و ممکن است چند هفته یا چند ماه بعد، نتیجه کامل را مشاهده می کنید. عوارض جانبی این روش شامل ظاهر شدن میلیا، تیره شدن پوست، روشن شدن پوست، التهاب و منافذ بزرگ می شود.
میکرونیدلینگ
در طول میکرونیدلینگ، مراقب سلامت چند سوزن ریز را وارد پوست کرده و سوراخ های ریز پوست را، تحریک به رشد فیبرهای کلاژن و الاستین جدید می کند و آن را صافتر می نماید. بسیاری از افراد برای مشاهده ی نتایج، بین سه تا شش جلسه درمانی نیاز دارند. عوارض جانبی این روش شامل تحریک پوست، تغییر رنگ، التهاب و پوسته پوسته شدن می شود.
از بین بردن ترک های پوستی چقدر طول می کشد؟
با اینکه نمی توانید به طور دائم از شر ترک های پوستی خلاص شوید، خبر خوب این است که آنها معمولاً به مرور زمان محو می شوند. اگر شما مراقبت های پوستی و بهداشتی خوبی داشته باشید، این ترک ها ظرف مدت ۶ تا ۱۲ ماه معمولاً کمرنگ تر می شوند. ماساژ دادن نواحی درگیر با روغن آرگان تقویت شده ویتامین E قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد، به بهبود بافت های شکسته شده کمک می کند و کم کم ترک ها را کمرنگ می کند.
آب لیمو خاصیت شفاف کنندگی دارد، بنابراین می تواند به کاهش ظاهر ترک های پوستی کمک کند. آب گوجه حاوی نشاسته و دیگر آنزیم های روشن کننده پوست است که هم به شفاف کردن پوست کمک می کند و هم استعمال منظم آن، موجب کاهش ظاهر ترک های پوستی می شود. همچنین ژل آلوئه ورا، چای سیاه و روغن کرچک نیز می توانند روند بهبودی را سرعت بخشند.